땅콩

언뜻보기에 땅콩은 견과류와 관련이있는 것 같지만 그렇지 않습니다. 땅콩은 유종자를 말합니다. 땅콩 나무는 수분과 열에 엄청나게 의존하며 초본이며 매우 작게 자라며 콩과 식물에 속합니다. 또한 땅콩에는 여전히 흙 또는 중국 너트라는 두 가지 알려진 이름이 있습니다. 땅콩은 남미에서 태어 났으며이 식물의 약 70 종을 셀 수 있습니다.

현재까지 땅콩은 귀중한 식량 작물로 인식되어 왔으며 따뜻한 기후를 가진 세계 많은 국가에서 재배되고 있습니다. 제과 및 식품 산업은 오랫동안 땅콩을 요리 바운티에 사용하여 점점 인기있는 제품으로 만들었습니다. 또한 땅콩은 전 세계에 무관심한 아이들을 남기지 않는 엄청나게 맛있는 크림과 페이스트를 만듭니다. 화학 산업은 땅콩을 우회하지 않았으며 플라스틱 생산, 인공 양모, 접착제 등의 제조에 사용됩니다.

땅콩의 이점

항산화 성분이 높기 때문에 땅콩의 이점은 부인할 수 없습니다. 산화 방지제는 인체에 자유 라디칼로부터 보호하는 데 압도적 인 도움을 제공합니다. 땅콩의 유용한 특성은 항산화 특성을 가진 물질 인 폴리에페놀의 함량입니다. 땅콩은 실제로 각 사람의 일일 식단에 포함되어야하는 제품입니다. 땅콩의 이점은 자연적으로 알레르기가있는 사람을 제외하고는 모든 사람의 상태 만 향상시킬 수 있기 때문입니다. 땅콩의 칼로리는 상당히 높기 때문에 작은 견과류조차도 위를 늘리지 않고도 힘을 줄 수 있습니다.

적당량으로 섭취하면 너트는 사람의 소화를 개선하는 데 도움이되며 항산화 특성의 강도는 석류보다 열등 할 수 있습니다. 이것이 땅콩의 주요 이점입니다. 땅콩으로 요리를 준비하기위한 다양한 요리법이 있습니다. 많은 사람들이 견과류뿐만 아니라 다양한 달콤하거나 짠 요리의 즐거움에 추가하기 때문입니다. 그리고 대부분의 경우, 이 너트를 첨가하여 준비된 요리는 건강하고 맛이 좋지 않습니다.

땅콩 피해

그러나 땅콩이 모든 사람에게 유용하지 않고 항상 그런 것은 아니지만 땅콩의 피해가 매우 유형적인 경우가 있습니다. 해는 일부 유형의 단백질의 함량에 있으며, 특정 사람들은 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 땅콩 알레르기가 가장 강하기 때문에 후두의 가려움증과 붓기를 유발할 수 있습니다. 또한 땅콩을 먹는 것이 과도해서는 안됩니다. 제품의 칼로리가 높기 때문에 추가 파운드를 쉽게 얻을 수 있기 때문입니다. 알레르기로 고통받는 사람들은 영양사와 상담 한 후에 만 땅콩을 식단에 포함시킬 수 있습니다. 그렇지 않으면 땅콩이 인체를 손상시킬 수 있습니다.