살구 뼈
살구 씨앗의 스펙트럼은 상당히 광범위합니다. 예를 들어, 요리 목적으로 제과 유약, 요구르트, 아이스크림, 다양한 크림, 와플 및 기타 달콤한 요리를 준비하는 과정에서 종종 사용됩니다. 또한 화장품, 샴푸, 안면 마스크 및 다양한 크림의 일부인 살구 유를 만드는 데 사용됩니다.
살구 씨앗에서 추출한 커널은 실제로 맛이 없지만 그 안에 들어있는 기름은 많은 의약품의 기초가 될 수 있습니다. 구운, 살구 씨앗 또는 오히려 그들의 커널은 비정상적으로 맛있고 영양가가 높으며 무해합니다. 살구 씨앗의 칼로리 함량은 백 그램 당 약 51
9. 1 kcal입니다.
살구 씨앗의 이점
살구 뼈의 이점은 매우 중요합니다. 그건 그렇고, 아몬드 대신 큰 뼈와 큰 커널이 종종 사용되는 특별한 종류의 살구도 있습니다. 또한, 모든 살구 씨앗이 실제로 맛이없는 것은 아닙니다. 귀중한 식용유의 약 70% 를 포함하는 매우 영양가있는 달콤한 커널도 있습니다.
많은 사람들이 살구 씨앗의 독특한 특성을 알고 있는데, 이는 많은 양의 비타민 V17이 존재하기 때문입니다. 최근 여러 국가의 과학자들이 암 치료를위한 최신 약물을 개발하고 있습니다. 그들의 원인은 종종 미네랄과의 불균형 및 대사 과정 위반과 함께 비타민의 결핍입니다. 인체에서 간단한 탄수화물로 전환되는 비타민 V17의 사용이 일종의 자연 화학 요법으로 작용한다는 것이 입증되었습니다.
살구 씨앗의 부인할 수없는 이점은 중국의 고대 치료사들에게 알려진 기름으로 유럽에 나타났습니다. 15 세기에 영국은 살구 씨앗 기름을 금과 동일시했습니다. 이는 인간의 피부에 유익한 영향을 미쳤습니다. 여기에는 지방산 (리놀레늄, oleic, palmitic), 마그네슘 및 칼륨 염, 토코페롤, 인지질, 비타민 C, B 및 A뿐만 아니라 활성 형태의 F (미용 비타민이라고도 함) 가 포함됩니다.
살구 커널은 심혈관 질환의 치료에 차 도움의 형태로 양조되는 반면, 원시 형태는 자연적으로 가장 효과적인 벌레 제입니다. 성인의 경우 하루에 20 개 이하의 살구 씨앗을 섭취하는 것이 절대적으로 안전한 복용량으로 간주됩니다.
살구 뼈 손상
살구 씨앗의 피해와 관련하여, 종종 그리고 대량으로 먹는 사람들은 중독으로 이어질 수있는 복용량을받을 가능성이 있다고 말할 수 있습니다. 다른 경우에는이 제품이 신체에 부정적인 영향을 미치지 않습니다.
살구 뼈 519.1 kCal
살구 씨앗의 에너지 값 (단백질, 지방, 탄수화물 비율-주):
단백질: 25g (~ 100kCal)
지방: 45.4g (~ 409 kCal)
탄수화물: 2.8g (~ 11kCal)
에너지 비율 (b | y): 19% | 79% | 2%