간장 말하다
우리의 첨단 기술 시대는 매일 새로운 발견과 발명에 만족합니다. 식품 산업도 여전히 유효하지 않으며 빠른 속도로 발전하고 있습니다. 비교적 최근에는 사회뿐만 아니라 과학계에서도 "새로운 밀레니엄의 제품" 또는 "미래의 제품" 과 같은 개념이 확고해졌습니다. 인류 문명을위한 이러한 중요한 제품 목록에는 콩이 포함됩니다.
연간 콩 식물이 재배되거나 Glycine max가 같은 이름의 속과 콩과 식물에 할당됩니다. 이 유형의 식물은 남유럽과 아시아, 아프리카, 미국 및 호주에서 산업 규모로 재배됩니다. 식품 산업에서는 콩 씨앗이나 콩이 특별한 역할을합니다. 기원전 3 천년 초에 콩이 인간에게 알려 졌다는 점은 주목할 가치가 있습니다.
대두 작물 공장은 세계 농업에서 중요한 역할을합니다. 콩은 높은 수확량과 비타민 및 미네랄 성분으로 구별됩니다. 콩의 화학 성분은 천연 기원의 단백질이 풍부하며, 주요 특성에서 우유 나 육류 단백질보다 열등하지 않습니다. 또한 콩에는 B 비타민과 다중 불포화 지방산, 칼륨, 철 및 칼슘이 포함되어 있습니다.
콩 식품을 정기적으로 섭취하면 일부 형태의 암 종양뿐만 아니라 심혈관 시스템의 질병 예방에 기여합니다. 콩 조성의 독창성은 콜레스테롤의 완전한 부재에 있습니다. 위의 모든 특징과 콩의 맛과 소비자 특성은 제품을 우수하게 만들고 주요 예산은 육류와 우유를 대체합니다.
콩은 다양한 종류의 음식을 만들며 그 중에서 콩을 다진 고기를 구별 할 수 있습니다. 외관상 콩 다진 고기는 말린 콩 조각과 비슷합니다. 콩 말하다에서 요리를 시작하기 전에 마른 반제품을 물에 담그십시오. 일반적으로 2 시간 후에 간장 말하다가 요리 할 준비가되었습니다. 간장 말하다는 것은 다른 유형의 말과 마찬가지로 사용됩니다.
간장 다진 고기는식이 음식으로 간주되지만 제품의 칼로리 함량은 상당히 높은 것 같습니다. 그러나 간장 다진 고기에는 쉽게 소화 할 수있는 단백질이 많이 포함되어 있다는 사실을 잊지 마십시오. 다진 콩은 커틀릿, 둥근 리솔 및 롤을 만드는 데 사용됩니다. 간장은 파이크와 같은 박제 생선을 만드는 데 적합합니다.
또한 간장 말하다가 메인 요리, 샐러드 및 간식뿐만 아니라 수프를 만드는 데 사용됩니다. 건강한 식습관의 많은 지지자들은 콩다진 고기를 포함한 콩 제품이 모든 연령대의 사람들의 식단에 없어서는 안될 부분이되어야한다고 확신합니다.
간장 말하다 270 kCal
간장 다진 고기의 에너지 값 (단백질, 지방, 탄수화물 비율-주):
단백질: 45g (~ 180 kCal)
지방: 2g (~ 18kCal)
탄수화물: 14.5g (~ 58kCal)
에너지 비율 (bj | y): 67% | 7% | 21%