절인 닭고기 필레
![절인 닭고기 필레... 절인 닭고기 필레...](https://easy-recipes.cooking/imgshpro/medium/marinovannoe-kurinoe-file.webp)
치킨 필레는 지구 인구의 많은 국가 요리 전통에서 발견 된 가장 인기있는 육류 식품 중 하나입니다. 사람들이 처음으로 닭고기를 사용하기 시작했으며 기원전 8000 년이 넘는 가금류를 길 들였다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 그러나 가금류의 다른 "예비 부품" 과 마찬가지로 닭고기 필레는 인류 문명의 탄생 이후 사람들의 식단에 포함 된 가장 오래된 음식이라고 말할 수 있습니다.
치킨 필레는이 육류 식품을 경우에 따라 필수적으로 만드는 많은 이점이 있습니다. 예를 들어 우리는식이 요법 또는 의료 음식 메뉴에 대해 이야기하고 있습니다. 동물과 조류 고기는 전 세계 대다수의 주민들에게 건강한 식단의 기초를 형성합니다. 고기가 없으면 인체는 정상적인 삶에 충분한 에너지를받지 못합니다.
또한 육류의 화학 성분에는 많은 종류의 유용한 비타민과 자연 기원의 요소가 포함되어 있습니다. 그러나 소량의 지방으로 쉽게 소화 할 수있는 천연 기원의 단백질이 많은 닭고기 필레와 달리 모든 유형의 육류가 독점적으로 인간에게 유익한 것은 아닙니다.
또한 닭고기 필레에는 그룹 B의 비타민과 C, E, K 및 PP가 포함되어 있습니다. 또한 닭 필레의 화학 성분에서 셀레늄, 칼슘, 인, 망간, 나트륨, 철, 마그네슘, 아연 등과 같은 인체에 확실히 유용한 화합물을 찾을 수 있습니다.
현대의 세계적인 요리 전통에서 닭고기 필레는 제품을 준비하기위한 수많은 요리법으로 입증 된 것처럼 올바른 자리를 차지했습니다. 요리 전문가들은 요리 과정에서 절인 닭고기 필레를 사용하면 접시의 맛이 크게 도움이 될 것이라고 말합니다.
미리 조리 된 절인 치킨 필레는 다양한 소스와 함께 폭행 및 제공 될 수 있습니다. 또한 절인 치킨 필레를 오븐에서 구울 수 있으며 결국 모든 가족이 맛볼 수있는 부드럽고 향기로운 요리를 얻을 수 있습니다. 그러나 절인 치킨 필레는 바베큐 나 바베큐를 사용하여 불을 피우는 데 가장 적합합니다. 닭고기 필레를 다양한 방법으로 담그십시오.
우리는 현대 여주인의 대다수가 치킨 필레를 만드는 과정에서 사용되는 요리 매리 네이드를위한 단일 레시피를 알지 못한다고 생각합니다. 토바 스코 또는 간장과 같은 기성품 소스와 마요네즈, 케첩 및 토마토 페이스트로 치킨 필레를 담그십시오. 또한 발효 우유 제품 (케 피어, 요구르트, 크림 또는 사워 크림) 과 와인 또는 맥주와 같은 알코올을 사용하여 절인 치킨 필레를 만들 수 있습니다.
또한 레몬 주스, 식초, 향신료와 향신료, 양파, 마늘 및 기타 제품의 혼합물은 닭고기 필레 절인에 적합합니다. 선택은 항상 절인 치킨 필레를 준비 할 때 단순히 자신의 맛 취향에 따라 안내해야하는 안주인과 함께 남아 있습니다.
절인 치킨 필레 241.97 kCal
절인 닭고기 필레의 에너지 값 (단백질, 지방, 탄수화물 비율-주):
단백질: 14.97g (~ 60kCal)
지방: 17.5 (~ 158 kCal)
탄수화물: 5.13g (~ 21kCal)
에너지 비율 (bj | y): 25% | 65% | 8%