치킨 심실
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닭고기 심실 (배꼽은) 은 닭고기 심장만큼이나 맛있고 건강합니다. 그들의 구조에서, 그들은 상당히 조밀하지만, 이것으로부터 그들은 덜 즐겁지 않습니다. 냉장 된 형태의 닭고기 심실이 가장 유용한 것으로 간주되지만이 제품의 유통 기한이 이틀을 초과하지 않는다는 것을 기억해야합니다. 따라서 구매할 때는 항상 제조 날짜에주의를 기울여야합니다. 닭 심실의 칼로리 함량은 100 그램 당 94 배입니다.
또한 닭고기 심실은 정제 및 껍질을 벗기지 않은 문제없이 오늘날 소매 체인에서 구입할 수 있습니다. 그러나 어쨌든 닭고기에서이 찌꺼기를 만들기 전에 내부에있는 모래를 제거하는 것을 잊지 말고 필름과 지방을 자르고 흐르는 물에서 철저히 씻어야합니다.
요리 목적으로 닭 심실은 단독으로 또는 닭의 심장이나 간과 같은 다른 깁렛과 함께 사용할 수 있습니다. 클래식 버전은 닭고기 찌꺼기를 사용하는 국물 또는 국수로 간주됩니다. 일부 여주인은 닭 심실 전체를 요리하는 데 익숙하며 누군가는 반으로 자르거나 작은 조각으로 자릅니다.
닭 심실을 가열하는 주요 방법은 끓이고 스튜입니다. 이것이 부드럽고 부드러워지는 방법입니다. 또한 종종 치즈 아래에서 구워지거나 구 라쉬, 아주, 스튜와 같은 맛있는 요리를 만듭니다. 분쇄 치킨 심실은 가금류를 채우는 재료 중 하나로 사용됩니다. 삶은 냉장 형태로 수많은 간식과 다양한 샐러드의 필수 구성 요소 역할을합니다. 글쎄, 완성 된 찌꺼기를 위해 반찬에 야채, 파스타, 시리얼 또는 버섯을 제공하는 것이 일반적입니다.
닭 심실의 이점
다른 배꼽과 마찬가지로 인체에 매우 유익합니다. 따라서 닭 심실의 이점은 주로 다량의 단백질뿐만 아니라 정상적인 생활에 필요한 비타민 및 기타 귀중한 물질의 함량에 있습니다.
갑자기 머리카락이 어두워지고 이전의 힘을 잃어 버렸고 손톱이 너무 부서지기 쉬워지면 식단에 찌꺼기를 포함시켜야합니다. 치킨 깁렛, 특히 심실은 신체의 훌륭한 상태를 되 찾는 데 도움이됩니다. 닭고기 심실의 저칼로리 함량 덕분에 여분의 파운드를 얻지 못할 것입니다.
또한 철과 엽산의 함량으로 인해 닭 심실의 이점은 신체에서 이러한 효소의 독립적 인 생산이 크게 감소 한 사람들과 관련이 있습니다. 대부분의 경우, 어린 아이들과 이질 증상을 보이는 성인들은 이로 고통 받고 있습니다.
닭 심실 94 kCal
닭 심실의 에너지 값 (단백질, 지방, 탄수화물 비율-주):
단백질: 17.66g (~ 71kCal)
지방: 2.06g. (~ 19 kCal)
탄수화물: 0 g (~ 0 kCal)
에너지 비율 (b | y): 75% | 20% | 0%