치킨

우리는 모두 잘 알려져 있으며 닭고기와 같은 인기있는 식품입니다. 수십만 년 전에 한 사람이 닭고기를 번식시키고 먹기 위해 야생 닭을 길들이고 길들이기로 결정했습니다. 닭고기는 건강을 유지하고 체중 감량을 시작하는 사람들에게 훌륭한 제품으로 간주됩니다. 100 그램의 닭고기 칼로리 함량은 190 Kcal에 불과합니다.
식단에서 동물성 고기를 교체해야하는 경우 맛있는 닭고기 요리를 자유롭게 시작하십시오. 예를 들어 다른 도시, 국가, 프랑스의 상징이 된 것은 닭이나 수탉이라는 것이 흥미 롭습니다. 가금류는 가족의 외투에도 묘사되어 있습니다.
닭고기의 이점
닭고기의 장점은이 가금류의 고기가 필수 단백질 공급원이자 중요한 아미노산으로 간주되며 비타민 A, V1, V2 및 V6의 복합체를 포함한다는 것입니다. 이 중요한 원소 세트는 고기에서 발견되며 닭고기의 칼로리 함량이 낮기 때문에 매일 섭취 할 수 있습니다.
닭고기에서 놀라운 수의 요리를 만들 수 있습니다. 예를 들어, 닭고기를 사용하는 것이 가장 좋지만 오래된 닭은 사용하지 않는 닭고기 국물에 수프를 넣습니다. 그러면 닭고기의 이점이 최대가되며 국물은 풍부하고 맛있습니다. 국물을 끓여서 투명한 것으로 판명되면 오래된 닭고기이거나 아직 자라지 않은 닭입니다.
항상 약초를 곁들인 삶은 닭고기 국물은 인간 건강에 훌륭한 약으로 여겨졌습니다. 닭의 조건부 나이를 결정하려면 피부색에주의를 기울여야합니다. 어린 닭은 흰색이며 시체의 다리는 비늘로 덮여 있습니다. 오래된 닭고기는 노란 색조의 피부를 가지고 있습니다.
프라이팬에 닭고기를 볶아 소금과 후추를 먼저 넣을 수 있습니다. 프라이드 치킨 마늘과 잘 결합하여 쾌적한 향기와 닭고기에 독특한 맛을줍니다. 매리 네이드에서 닭고기를 담그면 숯에서 멋지고 부드럽고 가장 중요한 맛있는 치킨 케밥을 요리 할 수 있습니다.
닭고기에 해를 끼칩니다
닭고기는 모든 사람에게 적합한 다목적 제품입니다. 닭고기의 칼로리 함량이 낮기 때문에 체중 감량과 모든 맛에 맞게 닭고기를 요리하는 수많은 요리법 때문에 다른 사람들이 있습니다. 닭고기로 모든 것이 그렇게 간단하지는 않지만 기뻐하기 위해 서두르지 마십시
과학자들은 닭고기로 인한 피해가 대규모 일 수 있음을 오랫동안 입증 해 왔습니 22 개 유럽 연합 회원국이 닭 시체에 치명적인 살모넬라 박테리아를 기록했습니다. 닭고기 피해의 또 다른 측면은 닭 사료에서 발견되는 유해한식이 보조제, 항생제 및 성장 부스터가 가지고있는 인간에 대한 부정적인 영향입니다.
치킨 238 kCal
닭고기의 에너지 값 (단백질, 지방, 탄수화물 비율-주):
단백질: 18.2g (~ 73kCal)
지방: 18.4g (~ 166kCal)
탄수화물: 0 g (~ 0 kCal)
에너지 비율 (bj | y): 31% | 70% | 0%