으스스한 호밀 가루
현재 호밀 가루는 건강 식품에 대한 사람들의 관심으로 인해 상당히 인기있는 식품이되었습니다. 많은 사람들이 이미 향기롭지 만 칼로리가 높은 흰 빵을 더 건강에 좋은 제품으로 대체했습니다. 호밀 가루 빵은 살이 포동 포동 포동 포동 포동, 중간 및 뿌려지는 세 가지 유형으로 제공됩니다. 후자는 논의 될 것이다.
Sown 호밀 가루는 곡물 배아를 둘러싸고있는 가장 영양가있는 세포에서 생산되므로 호밀 가루의 최고 등급입니다. 호밀로 만든 다른 두 가지 유형의 밀가루에 비해 밝은 색상이 다릅니다. 호밀 가루 제품은 원래 맛으로 구별되며 칼로리 함량이 낮습니다. 이 섬유질 공급원을 포함하여 음식을 정기적으로 섭취하면 심각한 위장병 예방과 혈중 콜레스테롤 감소에 기여합니다.
호밀 가루는식이 및 의약 목적의 빵과 빵집 제품을 만드는 데 이상적입니다. 인간에게 없어서는식이 섬유와 아미노산의 함량이 높기 때문에 이러한 유형의 밀가루의 단백질 물질은 밀가루를 여러 번 초과합니다. 따라서 우리는 호밀 가루 제품을 선호함으로써 많은 양의 건강한 물질로 식단을 풍부하게 할 것이라고 자신있게 말할 수 있습니다.
호밀 가루 305 kCal
호밀 뿌린 밀가루의 에너지 값 (단백질, 지방, 탄수화물 비율-주):
단백질: 6.9g (~ 28kCal)
지방: 1.4g (~ 13kCal)
탄수화물: 66.3g (~ 265kCal)
에너지 비율 (b | y): 9% | 4% | 87%