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보리 플레이크

보리 플레이크...

보리는 아시아 영토에서 시작하여 지구 전체에 퍼진 것으로 여겨집니다. 히말라야 산맥에서도 사람들은 보리를 재배합니다. 이 곡물은 기발하지 않아 가뭄, 광물이 풍부한 토양 및 심지어 지상 5 천 미터의 고도에서 자랄 수 있습니다.

위대한 로마 검투사와 황제 군대의 일반 군인의 주요 음식은 보리였습니다. 고대 그리스 사상가들은 보리를 정신 활동의 자극을 촉진하는 제품으로 간주했습니다. 건강에 좋은 음식은 보리로 만들어집니다. 우리는 오늘 그들 중 하나에 대해 이야기 할 것입니

보리 플레이크의 이점

보리 플레이크는식이 목적에 필수적인 제품으로 간주됩니다. 보리는 곡물을 처리 할 때 모든 귀중한 품질을 전달했으며 비타민 E, PP, V4, V3 및 V6입니다. 이제 보리 플레이크의 이점은 그릿이나 보리 가루에 지나지 않습니다.

보리 플레이크에는 천연 천연 단백질이 풍부하여 완벽하게 포화됩니다. 오랫동안 배가 고프다는 느낌을 잊을 수 있습니다. 보리 플레이크의 이점은식이 요리법에 적극적으로 사용됩니다. 쉽게 소화 할 수있는 보리 플레이크는 많은 질병을 훌륭하게 예방할 수 있습니다. 예를 들어, 심혈관 시스템 또는 위장관과 관련된 문제.

플레이크는 여러 단계를 포함하는 특정 기술 프로세스를 사용하여 보리에서 생산됩니다. 처음에는 전체 보리 곡물을 먼지와 껍질로 청소 한 다음 특수 프레스의 도움으로 얇은 깃털 조각으로 평평하게합니다.

정말 중요한 것은-보리 곡물을 플레이크로 가공하는 과정은 보리 플레이크의 맛과 유용성을 증가시키는 데 기여합니다. 곡물은 증기로 처리됩니다. 보리 플레이크는 엄청나게 빠르고 요리하기 쉽습니다.

건강한 보리 시리얼로 만든 죽은 모든 가족에게 없어서는 안될 건강한 아침 식사가 될 수 있습니다. 보리 플레이크를 만들려면 물을 끓여서 5-6 숟가락의 플레이크로 채워야합니다. 보리 플레이크를 뚜껑으로 덮고 5-6 분 동안 두어 죽이 잘 요리 할 수 있도록하는 것이 좋습니다. 아이들을 위해 보리 플레이크를 요리하면 우유로 요리하고 설탕과 소금을 넣는 것이 더 좋습니다.

보리 플레이크는 다른 모든 곡물과 마찬가지로 열매, 견과류 및 과일과 완벽하게 결합됩니다. 설탕 대신 플레이크에 천연 꿀이나 잼을 첨가 할 수 있습니다. 그건 그렇고, 보리 플레이크는 종종 미용에 사용됩니다. 보리 플레이크 마스크 또는 보리 달인이 널리 퍼져 있습니다.

이러한 보리 화장품은 방부제 특성과 피부를 젊어지게하는 능력으로 인해 인기를 얻었습니다. 다재다능한 보리 시리얼 제품은 몸과 건강과 아름다움 모두에 좋습니다.


보리 플레이크 320 kCal

보리 플레이크의 에너지 값 (단백질, 지방, 탄수화물 비율-주):

단백질: 11g (~ 44kCal)
지방: 2g (~ 18kCal)
탄수화물: 63g (~ 252 kCal)

에너지 비율 (b | y): 14% | 6% | 79%