호밀 밀기울
우리는 많은 사람들이 호밀 밀기울의 유용한 특성과 다른 유형의 제품에 대해 들어 보거나 시도했다고 주장한다면 착각하지 않을 것이라고 생각합니다. 그러나 호밀 밀기울의 특성에 대한 정보만으로는 제품이 인체에 실질적인 이점을 가져 오기에 충분하지 않습니다. 실제로 인체에 호밀 밀기울의 이점에 대해 알아야 할뿐만 아니라 제품을 올바르게 사용해야합니다.
호밀 밀기울의 구성
호밀 밀기울의 화학 성분은 곡물 배양의 전체 곡물에 대한 비타민 및 기타 유용한 생물학적 활성 화합물의 함량에 가깝습니다. 호밀 밀기울의 구성은 자연적으로 곡물 자체에 놓인 유용한 화합물의 대부분을 유지한다고 주장 할 수 있습니다. 호밀 밀기울 조성의 약 40% 는 식물성 섬유에서 나옵니다. 또한 호밀 밀기울에는 그룹 A, B, E의 비타민이 풍부하며 인체에 없어서는 안될 많은 미네랄이 포함되어 있습니다.
호밀 밀기울의 이점
호밀 밀기울의 이점은 제품의 독특한 비타민 미네랄 조성에 있으며, 여기에는 기록적인 양의 식물성 단백질이 포함되어 있습니다. 이러한 단백질은 신체의 소화 시스템에 쉽게 흡수되며 아미노산 및 기타 의심 할 여지없이 중요한 화합물로 포화됩니다. 호밀 밀기울의 칼로리 함량이 상당히 높다는 점은 주목할 가치가 있습니다.
이 제품에는 탄수화물뿐만 아니라 상당히 많은 양의 단백질이 포함되어 있습니다. 이 화합물은 굶주림의 느낌을 빠르고 오랫동안 만족시키는 데 도움이됩니다. 평균적으로 호밀 밀기울의 칼로리 함량은 221 Kcal을 초과하지 않습니다. 호밀 밀기울의 화학 성분에서 인체에 유용한 많은 화합물의 함량으로 인해이 제품은식이 및 치료 및 예방 영양 메뉴에 사용됩니다.
호밀 밀기울을 정기적으로 섭취하면 죽상 동맥 경화증, 위염, 난독증 및 간, 췌장과 관련된 질병의 치료 및 예방에 도움이됩니다. 결장뿐만 아니라 방광. 또한 호밀 밀기울에 포함 된 오메가 -3 및 6 다중 불포화 지방산은 인체에 강력한 항산화 효과를 나타냅니다.
호밀 밀기울의 손상
귀중한 이점 외에도 호밀 밀기울로 인한 피해가 발생할 수 있습니다. 일반적으로 호밀 밀기울은식이 요법에서 제품을 부적절하게 사용하는 경우 인체 건강에 해롭습니다. 의사와 영양사는 호밀 밀기울의 모든 유익한 특성을 인식하지만이 제품은 본격적인 약물로 간주 될 수 없다고 경고합니다.
오히려 호밀 밀기울은 모든 연령대의 사람들의식이를 질적으로 향상시킬 수있는 비타민 영양 보충제입니다. 따라서 호밀 밀기울을 먹기 전에 주치의와상의하고 표준 건강 검진을받을 가치가 있습니다.
호밀 밀기울 221 kCal
호밀 밀기울의 에너지 값 (단백질, 지방, 탄수화물 비율-주):
단백질: 11.2g (~ 45kCal)
지방: 3.2g (~ 29kCal)
탄수화물: 32g (~ 128kCal)
에너지 비율 (bj | y): 20% | 13% | 58%