진주 보리 죽

맛있고 만족스러운 진주 보리 죽은 많은 사람들에게 사랑 받고 있지만이 유용한 제품의 유일한 단점은 다소 긴 준비 시간으로 간주됩니다. 진주 보리, 특히 큰 요리는 장기 요리가 필요합니다 (최대 1 시간 반). 그러나이 과정은 3 시간 전에 시리얼을 담그면 크게 가속 될 수 있습니다.

그건 그렇고, 진주 보리의 진정한 감정가들은 이것조차도 충분하지 않다고 말합니다. 진정으로 맛있기 위해서는 다음과 같은 준비 방법을 준수해야합니다. 진주 보리를 냉수에 10-12 시간 동안 담그거나이 목적으로 찌르는 소리를 더 잘 사용하십시오. 그러한 몸을 담그면 진주 보리를 우유에 끓여야하며 처음에는 40도의 온도로 가열해야합니다. 액체가 끓은 후, 진주 보리 죽은 약 6 시간 동안 "물 욕조" 에서 요리됩니다.

준비가되면 접시에 크림이나 버터를 채우는 것이 좋습니다. 그들은 이런 식으로 요리 된 진주 보리의 맛이 보낸 시간과 분명히 당신을 화해시킬 것이라고 말합니다.

진주 보리 죽의 이점

진주 보리의 이점은 주로 성장하는 유기체에 매우 중요합니다. 이 시리얼은 비타민 E와 미네랄 함량이 높기 때문에 어린이에게는 없어서는 안될 것입니다. 한편, 성인의 경우 보리는 정기적으로 섭취하면이 제품이 몸 전체의 건강을 유지하는 데 도움이된다는 점에서 유용합니다.

단순한 신선한 진주 보리 죽조차도 모발을 건강하고 반짝이게 만들고 피부 상태를 개선하여 주름의 형성을 방지합니다. 진주 보리 죽의 이점은 노화 과정을 늦추고 기대 수명을 늘릴 수 있으므로 노인 메뉴에 포함시켜야한다는 것입니다.

진주 보리 죽의 수많은 유용한 특성은 민간 요법에서도 알려져 있습니다. 첫째, 그 사용이 신체에서 독소와 슬래그를 제거하는 데 기여한다는 정보가 있지만 그러한 효과는 아직 과학적으로 확인되지 않았습니다. 또한, 진주 보리 죽의 이점은 당뇨병 치료뿐만 아니라 다양한 종류의 알레르기 반응에서 분명합니다.

진주 보리 죽 손상

많은 사람들이 그것이 우리의 뱃속에 너무 무겁다 고 주장하기 때문에 진주 보리 죽의 피해는 상당히 일반적인 신화입니다. 그러나이 가정은 잘못되었습니다. 수많은 연구 결과에 따르면이 식품은 소화 시스템의 기능에 독점적으로 유익한 영향을 미칩니다.

또한 소금을 첨가하지 않고 물에서 요리 한 진주 보리 죽의 칼로리 함량은 100g 당 106kcal입니다. 시리얼 제품의 이러한 영양가는 낮은 것으로 간주되므로 사람의 모습에 대한 진주 보리 죽의 피해도 문제가되지 않습니다.