쿠키

쿠키는 잘 알려진 패스트리와 과자 일뿐만 아니라 모든 시간과 맛에 대한 다재다능한 간식입니다. 쿠키는 지구의 모든 대륙에서 세계의 많은 국가에서 인기가 있습니다. 일부 주에서는 고유 한 쿠키 이름을 생각해 냈습니다. 예를 들어, 비스킷이나 비스킷 쿠키는 영국뿐만 아니라 호주에서도 구워지고 스페인 사람들은 쿠키 갈레트를 부르고 독일인들은 크리스마스뿐만 아니라 쿠키 머핀을 굽습니다.

이탈리아 인들은 더 나아가서 각 유형의 쿠키 (Amaretti 또는 Biscotti 등) 에 자신의 개별 이름을 할당했습니다. 최초의 쿠키는 페르시아에서 고대에 만들어지기 시작한 것으로 여겨집니다. 다양한 제품 유형을 잘 살펴보면 이해하기에 충분합니다. 쿠키는 그 자체로 훌륭한 디저트가 될 수 있습니다.

표준 둥근 모양 외에도 쿠키는 사각형, 사각형, 별표, 삼각형, 원, 튜브 등의 형태로 생산됩니다. 제과업자와 쿠키 제조업체는 제품을 설탕, 건조 또는 장기 쿠키 및 수제 쿠키와 같은 여러 아종으로 나눕니다. 또한 모래, 귀리, 층 또는 녹다운 쿠키가 종에 속합니다.

쿠키의 칼로리 함량은 주로 과자가 만들어진 반죽과 충전물에 달려 있습니다. 견과류가 들어간 초콜릿 쿠키는 일반 쇼트 브레드보다 훨씬 칼로리가 높다는 데 동의하십시오. 사실, 영양 학자들은 모든 쿠키의 칼로리 함량이 400 Kcal에서 거의 같은 수준이라고 주장하므로이 제품은 과체중 사람들이 자주 섭취해서는 안됩니다. 그러나 쿠키로 인한 피해뿐만 아니라 혜택도 있기 때문에 베이킹을 완전히 포기해야한다는 의미는 아닙니다.

쿠키의 이점

쿠키의 주요 이점은 제품의 구성입니다. 쿠키의 화학 성분은 그룹 B, PP의 비타민뿐만 아니라 칼륨, 인, 철 및 유기산으로 가득합니다. 종종 어린이 의사는 부모가 쿠키를 어린이의 에너지 원으로 사용하는 것이 좋습니다. 말린 과일이나 견과류를 사용하는 제조에서 쿠키의 필수 이점을 거부하거나 무시하는 것은 어리석은 일이며, 추가 비타민과 유용한 물질로 몸을 포화시킵니다.

쿠키 해로움

반면에 쿠키로 인해 어린이의 몸이 크게 손상 될 수 있습니다. 자녀가 통제 할 수없는 달콤한 물건을 흡수 할 수있게하면 이러한 결과는 당연합니다. 설탕이 많이 함유 된 쿠키를 자주 섭취하면 치아와 소화에 문제가 발생할 수 있습니다. 아이들은 쿠키뿐만 아니라 성인에게도 해를 끼칠 수 있습니다.

불행히도 현대 제조업체는 쿠키가 해를 끼칠지 아니면 이익이 될지에 대해 종종 생각하지 종종 쿠키 생산에 무겁고 엄청나게 지방이 많은 오일이 사용되어 비만에 기여합니다. 현대 제조업체는 화학 첨가제, 방부제 또는 염료를 제품에 추가하는 것을 망설이지 않습니다.

이 모든 것이 확실히 슬프지만이 상황에서 벗어날 수있는 방법이 있습니다. 양질의 제품으로 만들 수있는 좋아하는 수제 쿠키를 맛보십시오. 수제 쿠키는 더 건강하고 맛이 좋으며, 달콤한 간식이 가족의 건강에 해를 끼치 지 않을 수 있습니다.