통조림 복숭아
육즙이 많은 살과 벨벳 같은 피부를 가진이 화려하고 향기로운 과일은 많은 사람들이 좋아하는 간식입니다. 중국은 달콤한 복숭아의 발상지로 여겨지지만 전 세계적으로 인기가 있습니다. 신선하면 첨가제가 없어도 훌륭한 디저트이며, 달콤한 코티지 치즈, 크림 치즈, 지방 크림 또는 바닐라 소스와 함께 제공하면 진정으로 절묘한 간식을 얻을 수 있습니다.
우리나라의 추운 계절에는 육즙이 많은 과일을 얻는 것이 매우 문제가되므로 통조림 복숭아가 구출되어 부드러운 맛, 밝은 향기 및 신선한 과일의 유익한 특성을 상당히 보존합니다. 오늘날 상점에는 작은 항아리부터 다양한 제조업체의 거대한 크기의 캔에 이르기까지 상당히 다양한 통조림 복숭아가 있습니다. 선택해야 할 것은 개인적인 문제입니다.
물론 모든 요리사는 통조림 복숭아와 함께 많은 요리법을 가지고 있습니다. 그건 그렇고, 이 형태로, 이 과일들은 케이크, 케이크, 파이, 미식가 디저트, 간식 및 과일 샐러드와 같은 모든 종류의 달콤한 요리에서 신선한 과일을 완벽하게 대체합니다. 그리고 신선한 복숭아와 달리 통조림 과일 캔이 항상 있으므로 연중 언제든지 그러한 식사로 자신과 사랑하는 사람을 대할 수 있습니다.
또한 집에서 통조림 복숭아를 쉽게 요리 할 수 있습니다. 특히 신선한 과일을 선택하는 것이 좋고 가격이 허용되는 경우. 각각 사용되는 설탕의 양과 시럽의 포화를 독립적으로 조정할 수 있습니다. 의심 할 여지없이, 과립 설탕이 적을수록 통조림 복숭아의 칼로리 함량이 낮아집니다. 자신의 주스에 과일을 요리하면 훌륭한식이 제품을 얻을 수 있습니다.
많은 건강 식품 헌신자들은 보존 과정 후 복숭아에 얼마나 건강하게 남아 있고 영양가가 크게 다른지 궁금해합니다. 통조림 복숭아의 칼로리 함량은 100 그램 당 약 40kcal의 신선한 제품과 크게 다르지 않습니다. 그러나 유용한 원소의 존재는 보존 방법 때문입니다. 온도가 낮을수록 더 유용한 물질은 복숭아에 남아 있으며 그 반대도 마찬가지입니다. 따라서 100도 이하의 온도에서 복숭아를 수확하는 것이 가장 좋습니다.
통조림 복숭아 40.1 kCal
통조림 복숭아의 에너지 값 (단백질, 지방, 탄수화물 비율-주):
단백질: 0.9g (~ 4kCal)
지방: 0.1g (~ 1kCal)
탄수화물: 9.5g (~ 38kCal)
에너지 비율 (bj | y): 9% | 2% | 95%