통조림 버섯
버섯은 우리 위도의 대다수 주민들의 식단에서 상당히 중요한 장소를 차지합니다. 과학적으로 곰팡이는 광대하고 독립적 인 야생 동물 왕국입니다. 흥미롭게도 곰팡이는 인간에게 알려진 모든 생물학적 틈새에 존재합니다. 이러한 이유로 인간의 삶과 사람들의 경제 활동에 대한 버섯의 전체 중요성을 평가하는 것은 매우 어렵습니다.
많은 버섯 종들이 오랫동안 요리 목적으로 사람들에 의해 사용되어 왔습니다. 또한 곰팡이는 약리학 및 의학에 사용되는 귀중한 천연 물질입니다. 버섯은 생명 공학이라고 불리는 인간 과학 활동의 전체 분야에서 가장 중요한 부분 중 하나입니다. 이 과학은 인류 문명의 이익을 위해 버섯을 포함한 살아있는 미생물을 사용할 가능성을 연구합니다.
귀중한 혜택 외에도 버섯은 생명뿐만 아니라 인간의 건강에도 심각한 손상을 줄 수 있습니다. 문제는 버섯이 식용과 먹을 수없는 두 가지 주요 그룹으로 나뉩니다. 식용 버섯은 요리에 널리 사용되었습니다. 버섯은 끓여서 튀기고, 말리고, 얼고, 보존하고 절인합니다.
버섯을 기준으로 많은 다양한 요리 제품이 만들어집니다. 버섯은 소스, 메인 요리 및 간식뿐만 아니라 수프를 만드는 데 사용됩니다. 또한 버섯은 수제 베이킹을위한 맛있고 영양가있는 충전물입니다. 통조림 버섯은 국내 주부들 사이에서 지속적으로 수요가있는 매우 인기있는 제품입니다.
통조림 버섯은 많은 식료품 점에서 구입할 수 있습니다. 그러나 지금까지 대부분의 아마추어 버섯 피커는 집에 보존됩니다. 맛있고 가장 중요한 건강 식품을 얻으려면 통조림 버섯을 만드는 과정에서 몇 가지 권장 사항을 따를 가치가 있습니다.
예를 들어, 벌레가 아닌 손상된 버섯이 아닌 구조가 젊고 밀도가 높으면 통조림에 적합합니다. 통조림 버섯의 주요 유형 중 통조림 포르 치니 버섯, 파도, 생강 및 샹테렐뿐만 아니라 버섯, 오일 시드, 아스펜 버섯, 볼로, 보로 비키 등을 구별 할 수 있습니다. 구색은 종종 통조림 버섯으로 만들어집니다.
그러나 통조림 버섯의 칼로리 함량과 제품의 비타민 및 미네랄 성분은 주로 보존 과정에 사용 된 다양한 천연 원료에 달려 있습니다. 그러나 통조림 버섯의 평균 칼로리 수준은 상당히 낮으며 100 그램의 제품 당 18 Kcal입니다.
통조림 버섯은 독립적 인 간식으로 테이블에 제공됩니다. 일반적으로 통조림 버섯은 양파뿐만 아니라 식물성 기름, 사워 크림, 식초로 맛을냅니다. 통조림 버섯은 일부 샐러드와 야채 및 고기 간식에 포함되어 있습니다.
통조림 버섯 18 kCal
통조림 버섯의 에너지 값 (단백질, 지방, 탄수화물 비율-주):
단백질: 2.23g (~ 9kCal)
지방: 0.68g (~ 6kCal)
탄수화물: 0.88g (~ 4kCal)
에너지 비율 (bj | y): 50% | 34% | 20%