베리

베리나 바카는 인류 문명의 발전이 시작될 때 사람들의 식단에 들어가기 시작했습니다. 생물학에서, 다중 씨앗 과일을 열매라고하며, 그 구조는 가죽 입자뿐만 아니라 육즙이 많은 과일과 씨앗 껍질을 형성하는 고체 입자의 세 가지 주요 부분으로 구성됩니다. 열매의 유용한 특성은 옛날부터 인류에게 알려져 왔습니다. 사람들 중에서 열매는 비타민의 자연 보물 창고라고 불립니다. 열매가 인간의 건강에 미치는 막대한 혜택을 감안할 때 이것은 놀라운 일이 아닙니다.

열매의 구성

열매의 유익한 특성은 주로 과일의 비타민-미네랄 조성 때문이라는 점을 강조해야합니다. 일반적으로 비타민은 장과의 화학 성분뿐만 아니라 인체에 유용한 거대 및 미세 원소에 존재합니다. 또한, 대부분의 경우 열매에는 인체에 없어서는 안될 아미노산이 포함되어 있습니다. 열매는 많은 유용한 생물학적 활성 화합물의 훌륭한 천연 및 자연 공급원입니다.

중요하게도 열매는 맛있고 건강 할뿐만 아니라 저렴한 식품입니다. 봄이 시작될 때부터 늦가을까지 다양한 종류의 열매가 우리 고향의 숲과 늪에서 자라고 성숙합니다. 러시아에서는 매년 수십만 톤의 열매가 수확됩니다. 현재 다양한 유형의 열매가 여러 요인에 따라 분류됩니다. 예를 들어, 핑크, 나이트 쉐이드, 헤더 및 구스베리 가족에 속하는 열매는 구별됩니다.

또한 열매는 식용과 먹을 수없는 것으로 나뉩니다. 베리는 또한 형성, 분포 범위 및 성숙도에 따라 구별됩니다. 장과의 칼로리 함량은 주로 식물의 유형에 달려 있다는 점에 주목할 가치가 있습니다. 그러나 일반적으로 딸기의 칼로리 함량은 상당히 낮기 때문에 과일을식이 식품으로 분류 할 수 있습니다.

장과의 이점

사람들은 오래 전에 열매의 혜택의 독창성을 배웠으며 1 천년 동안 자신의 이익을 위해 얻은 지식을 적극적으로 사용해 왔습니다. 유명한 라즈베리 베리는 감기에 대한 훌륭한 약으로 간주되며, 블루 베리는 시각 시스템의 질병 예방 및 치료에 도움이되며, 링곤 베리는 면역계를 강화하고 심각한 간 질환을 돕습니다. 예를 들어 과일의 다양한 유용한 특성을 끊임없이 인용하면서 장과의 이점에 대해 끝없이 이야기 할 수 있습니다.

딸기 손상

그러나 혜택 외에도 열매로 인한 피해도 있음을 기억할 가치가 있습니다. 사실, 원칙적으로, 제품의 통제되지 않은 대량 소비의 경우 장과가 손상됩니다. 또한 일부 장과는 개별 편협으로 고통받는 사람들에게 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 아마도 자연에 먹을 수없고 치명적인 유독 한 종류의 열매가 있다는 사실에주의를 기울일 가치가 있으며, 이는 돌이킬 수없는 결과와 심지어 사망으로 이어질 수 있습니다.