포도

포도에 대한 첫 번째 언급은 고대로 거슬러 올라갑니다. 전설에 따르면 포도는 홍수 후 처음으로 심은 식물이었습니다. 이집트 피라미드에서 포도 이미지가 발견되었습니다. 고대 그리스인들은 포도의 신성한 기원의 버전을지지했습니다. 그들은 와인과 와인 제조 디오니소스의 신에 대해 특별한 태도를 가지고있었습니다. 그는 보편적으로 존경 받고 존경 받았다.

이전에는 포도가 열을 좋아하는 식물이라고 믿었지만 현대 아마추어 정원사들은이 의견을 반박했으며 현재 온화한 위도와 기후가 다소 혹독한 지역을 포함하여 포도가 재배되고 있습니다. 이 작물에는 8, 000 가지가 넘는 종류가 있습니다.

물론 프랑스는 포도 재배에서 일반적으로 인정되는 지도자였습니다. 아마도이 나라를 진정한 와인 낙원으로 알지 못하는 사람은 지구상에 없을 것입니다. 실제로 포도의 주요 목적은 와인 산업의 원료로 사용되는 것이지만, 포도를 신선하게 섭취 할 때 가능한 한 완전히 드러나는 포도의 유용한 특성을 잊어서는 안됩니다.

포도의 이점

포도는 일반적으로 훌륭한 일반 강장제와 강장제로 인식됩니다. 포도의 열매에는 유기산, 섬유질, 아스코르브 산, 비타민 B, 다양한 미세 및 다량 영양소가 포함되어 있습니다. 포도는 골수의 기능을 자극하여 조혈 개선에 기여하는 것으로 밝혀졌습니다.

포도는 칼륨의 훌륭한 공급원으로, 물 대사 장애가있는 경우 포도의 이점을 나타냅니다. 포도 주스 한 잔에는 매일 그룹 B. 포도의 비타민 섭취량이 포함되어 있습니다. 비타민 C와 P가 풍부합니다. 신체가 비타민 C. 포도 주스를 축적하고 흡수하는 데 도움이되는 비타민 P이기 때문에 특히 좋습니다. 포도는 위장관의 질병에 권장됩니다. 호흡기의 급성 염증 과정, 기관지 천식, 심혈관 시스템의 다양한 질병뿐만 아니라.

체중 감량을 꿈꾸는 사람들에게는 포도가 그다지 유용하지 않습니다. 포도의 칼로리 함량은 72kcal입니다. 100 gr. 여분의 파운드를 제거하려면 건포도의 도움에 익숙해지는 것이 좋습니다.

포도 손상

신선한 포도를 먹을 때 다른 제품과 잘 어울리지 않아 소화 과정이 어렵다는 것을 기억해야합니다. 따라서 포도의 맛과 이점을 완전히 즐기려면 주요 식사와 별도로 섭취하는 것이 좋습니다. 포도 손상도 건강에 영향을 줄 수 있습니다. 사실 포도의 구성에는 치아 법랑질의 상태에 부정적인 영향을 미치고 그것을 얇게하고 파괴하는 물질이 포함됩니다. 그렇기 때문에 포도를 먹은 후 전문가는 유해 물질을 중화하기 위해 입을 씻을 것을 권장합니다.