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망고 통조림

망고 통조림...

망고의 생물학적 설명에 따르면, 그것은 Sumakhov 가족에 속하는 열대 식물의 속을 대표합니다. 그러나 인간에게 특히 관심이있는 것은 식물 자체가 아니라 망고 나무의 열매입니다. 이 과일은 노랑, 붉은 색 또는 녹색 피부색으로 구별되며, 그 아래에는 다소 섬유질의 노랑-오렌지 색과 큰 뼈가 있습니다. 망고 과일은 완전히 숙성되는 단계에서 비정상적으로 맛있습니다. 달콤하고 육즙이 많지만 익지 않은 형태로 감을 먹는 것처럼 수렴성 효과가 있습니다.

우리나라를위한이 이국적인 과일은 일반적으로 신선하고 가공됩니다. 특히, 국내 식료품 점에는 항상 상당히 다양한 통조림 망고가 있습니다. 일반적으로 망고 통조림은 가벼운 시럽과 풍부하게 판매됩니다.

첫 번째 옵션은 최소량의 설탕을 사용하는 것이 특징이므로 완제품을보다 유용하고 건강하게 만듭니다. 포화 설탕 시럽에 담긴 망고는 칼로리가 많고 영양가가 높기 때문에 영양 학자들은 특히 당뇨병 환자와 이런 종류의 질병에 대해이 치료법을 남용하는 것이 좋습니다.

망고 통조림은 독립형 디저트와 다양한 과일 기반 샐러드의 일부로 소비하기에 좋습니다. 또한 통조림 망고는 종종 케이크, 케이크, 무스, 젤리, 아이스크림 또는 소르 베트와 같은 제과 제품을 준비 할 때 향료 첨가제 및 절묘한 장식 역할을합니다.

그리고 망고 통조림을 사용하여 이국적인 무 알코올 및 알코올 및 칵테일을 준비하십시오. 또한 접시에 "풍미" 를 줄 수 있습니다. 이 달콤한 과일을 생선 (예: 통조림 망고 대구) 과 야채 샐러드 (토마토와 망고의 "5 분") 에 추가하십시오.

높은 미식 특성 외에도 인간 건강을 위해 통조림 망고의 이점도 알려져 있습니다. 특히, 이 고품질의 제품을 정기적으로 섭취하면 빈혈, 치질, 설사 및 변비와 같은 질병으로부터 자신을 보호 할뿐만 아니라 간을 청소하고 담즙이 정체되지 않도록 할 수 있습니다. 또한, 보존 된 망고 조성의 물질은 혈관의 탄력성의 증가에 기여하고 아비타 미노 시스의 발달을 막는다.

처음에 신선한 망고 과일에는 상당한 양의 비타민 A와 철분이 들어 있으며, 그 중 일부는 통조림 제품에 들어갑니다. 그렇기 때문에 임산부에게 사용하는 것이 유용한 것으로 간주됩니다. 이 물질은 태아와 태반의 발달에 중요한 역할을합니다. 강력한 항종양 및 항산화 특성을 가진 페놀도 이러한 과일에 존재하는 것으로 나타났습니다.


73 kCal 통조림 망고

통조림 망고의 에너지 값 (단백질, 지방, 탄수화물 비율-주):

단백질: 0.41g (~ 2kCal)
지방: 0.58g. (~ 5kCal)
탄수화물: 17.91g (~ 72kCal)

에너지 비율 (bj | y): 2% | 7% | 98%