레몬

레몬의 발상지는 인도입니다. 레몬은 상록수가 적으며, 그 사본이 줄어든 것은 우리 동포들이 아파트에서 자라는 것을 좋아하는 식물입니다.

레몬은 그 자체로 훌륭하고 음료와 요리와 함께 제공되는 몇 안되는 과일 중 하나입니다. 레몬은 요리에 매우 널리 사용됩니다. 우리가 아는 대부분의 요리의 맛과 냄새를 향상시키는 데 사용됩니다. 어디에서나 레몬이 차에 첨가되며 음료에 가장 적합한 것으로 간주됩니다. 레몬은 차에 독특한 맛과 향을 줄뿐만 아니라이 음료의 이점을 반복적으로 증가시킵니다.

레몬의 칼로리 함량은 34kcal입니다. 100g 레몬은 훌륭한식이 과일로 간주됩니다. 레몬은 지방을 완벽하게 태우기 때문에 여분의 파운드를 효과적으로 제거하고 조화와 건강을 되 찾습니다. 민간 요법에서 덜 널리 알려진 것은 레몬이 훌륭한 약으로서의 이점입니다.

레몬의 이점

레몬의 유용한 특성은 거의 무기한으로 나열 될 수 있습니다. 거의 모든 사람들이 작은 것에서 큰 것까지 그들에 대해 알고 레몬 과일은 풍부한 구성을 가지고 있습니다. 레몬, 설탕, 유기산, 구리 및 칼륨 염, 펙틴, 피톤사이드 및 수많은 비타민의 독특한 향기를 제공하는 에센셜 오일이 포함되어 있습니다. 특히 비타민 C, A, B, P 등이 있습니다. 우선, 레몬은 구연산의 공급원으로 알려져 있습니다. 이 독특한 물질은 지방, 단백질 및 탄수화물의 교환에서 대사 과정에 적극적으로 관여합니다.

레몬 주스는 매우 유용합니다. 위장관 질환, 죽상 동맥 경화증, 치질에 걸리는 것이 좋습니다. 레몬 주스는 우수한 해열제 및 항염증제이므로 감기의 예방 및 치료, 구강 및 점막의 염증을 닦는 데 사용됩니다.

레몬의 이점은 또한 화장품으로 입증되었습니다. 습진, 가려움증을 제거하는 데 사용됩니다. 출생지와 주근깨는 레몬으로 자랍니다. 레몬은 피부를 정화하고 치료하는 데 사용됩니다. 그것은 그녀의 젊음과 아름다운 외모를 되찾아줍 레몬은 머리카락과 손톱에도 똑같이 유용합니다. 레몬은 네일 플레이트를 강화하고 탈모를 방지합니다. 이를 위해 레몬 주스를 두피에 문지르는 것이 좋습니다. 절대적으로 모든 부분은 레몬에 유용합니다 예를 들어, 설탕으로 요리 한 레몬 풍미는 소화 과정을 개선하고 식욕을 회복시킵니다.

레몬 피해

레몬의 피해는 위와 내장의 소화성 궤양이있을 때 나타날 수 있습니다. 특별한주의를 기울이면 고혈압 환자에게 레몬을 사용해야합니다. 물론 감귤류의 다른 모든 구성원과 마찬가지로 레몬은 강력한 알레르겐입니다. 알레르기 반응이 있으면 기억해야합니다.