키위

우리가 아는 다른 과일과 비교할 때 키위는 매우 "젊은" 과일입니다. 재배의 역사는 100 년이 조금 넘었습니다. 키위는 중국에 처음 등장한 후 다른 나라로 퍼졌습니다. 우리나라에서 키위는 최근 매우 이국적인 과일로 여겨져 왔습니다. 사람들은 그것을 조심했습니다. 이 과일은 매우 특이한 외관을 가지고 있으며 그 맛은 전혀 우리에게 일반적이지 않습니다. 비록 짧은 역사의 시작 부분에서 키위는 "원숭이 복숭아" 라는 이름을 받았습니다. 그 이름은 또한 카테고리에서 가볍고 이상합니다.

키위의 가장 큰 수출국은 뉴질랜드입니다. 대규모로 키위 전용 축제가 열립니다.

키위 혜택

키위의 이점에 관해서는 여기에서 과학자들의 의견은 만장일치입니다. 키위는 매우 유용한 과일이며 최소 칼로리가 포함되어 있어도 가능합니다. 키위 칼로리 함량은 47kcal입니다. 100 gr. 요리에 키위를 적용하는 것은 매우 다양하지만 대부분의 경우 키위는 매우 즐겁고 구조가 섬세하기 때문에 다양한 디저트에 추가로 사용됩니다.

키위의 유용한 특성은 그 구성에 의해 웅변 적으로 알려질 것입니다. 키위에는 펙틴, 유기산, 섬유 및 인, 마그네슘, 철, 칼륨과 같은 다량의 미네랄이 포함되어 있습니다. 또한 키위에는 C, A, E, B 등으로 알려진 모든 비타민의 거의 전체 목록이 있습니다.

이 구성 덕분에 키위의 건강상의 이점은 분명하고 논쟁의 여지가 없습니다. 특히 키위를 먹는 것은 고혈압으로 고통받는 사람들에게 매우 유익합니다. 이 과일에 포함 된 칼륨은 마그네슘과 함께 심장의 작업에 매우 유익한 영향을 미치며 특히 심장 리듬을 조절할 수 있습니다.

천연 산화 방지제는 키위 조성물에서 발견되며, 전문가에 따르면 암 예방 및 제어에 도움이됩니다. 키위는 비만 치료에 좋은 조수가 될 것이며, 이 질병의 여러 단계에서 사용됩니다.

키위는 피부를 젊게 유지하는 훌륭한 특성을 가지고 있습니 키위의 일부인 비타민 E는 "뷰티 비타민" 으로 간주되는 것이 아닙니다. 덕분에 노화 과정이 느려지고 신선함과 개화 모양이 피부로 돌아옵니다. 키위 필링 마스크가 널리 사용됩니다. 이 과일의 살은 각질 제거 효과가 뛰어나며 중요한 것은 섬세하고 민감한 피부를 손상시키지 않습니다.

키위에게 피해

이 이국적인 과일은 다소 강한 알레르기 항원이기 때문에 알레르기 반응이 발생하기 쉬운 키위의 피해는 완전히 나타날 수 있습니다. 키위는 또한 위 주스의 산도가 증가하여 위염에 금기입니다.