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무화과는 가장 놀랍고 특이한 식물 중 하나입니다. 무화과는 오랫동안 인류에게 알려져 왔습니다. 성서 본문에도 무화과에 대한 언급이 있지만 다른 이름으로 만 나타납니다. 그렇지 않으면 무화과, 무화과, 무화과라고합니다. 고고학자에 따르면, 무화과는 클레오 파트라 시대에 다시 분포되어 그녀가 가장 좋아하는 과일이었습니다.

무화과의 유일한 단점은 짧은 시간 동안 신선하게 보관된다는 것입니다. 햇볕에 잠시 머무른 후 무화과는 다른 이름 인 "와인 베리" 를 로밍하고 완전히 정당화하기 시작합니다. 그러나 잼, 잼, 설탕에 절인 과일, 젤리, 와인, 마멀레이드 등 무화과에서 많은 멋진 간식을 만들 수 있습니다. 무화과의 칼로리 함량은 54kcal입니다. 100gr 당, 이는이 제품 그룹에 대한 평균적이고 상당히 수용 가능한 지표입니다.

그림 이점

그러나 맛 특성이이 과일을 끌어들일뿐만 아니라 무화과의 유용한 특성은 고대부터 알려져 있습니다. 문제는 무화과에는 엄청난 양의 귀중한 물질이 포함되어 있다는 것입니다. 예를 들어, 무화과의 철분은 우리가 잘 알고있는 사과 그 이상입니다. 칼륨 함량 측면에서 무화과는 견과류에 이어 두 번째입니다. 이러한 요소의 함량이 높기 때문에 무화과는 심혈관 및 신경계의 많은 질병을 예방하고 치료하는 데 탁월한 요소입니다.

따라서 무화과는 혈전의 형성을 방지하므로 빈혈과 정맥 질환에 권장됩니다. 혈당 수치를 낮추고 소화 시스템의 기능을 향상시키는 데 사용됩니다. 무화과는 훌륭하고 이뇨제, 완하제 및 발한입니다.

무화과의 이점은 urolithiasis 및 여성 질병의 치료에서 입증되었습니다. 기관지 천식으로 고통받는 사람들을식이 요법에 포함시키는 것이 좋습니다. 감기에 대한 무화과와 기침을 효과적으로 완화시킵니다.

무화과의 이점은 임산부와 모유 수유 여성에게 매우 중요합니다. 무화과에서 발견되는 비타민과 미네랄은 아기에게 완벽하게 흡수되어 빠른 성장과 적절한 발달에 기여합니다. 이 경우 고려해야 할 유일한 뉘앙스는 신선한 제품에 칼로리가 훨씬 적기 때문에 체중이 빨리 증가 할 때 신선한 무화과를 먹거나 건조하거나 통조림으로 만들지 않아야한다는 것입니다.

그림 해로움

무화과와 금기 사항의 사용에 대한 피해는 당뇨병, 통풍 및 장 궤양과 같은 질병의 존재에 영향을 미칩니다. 이 경우 무화과는 어떤 형태로든 범주 적으로 금기입니다. 당연히, 제품에 대한 개인의 편협의 위험이 있으며, 그러한 경우 무화과를 마시기 전에 전문가와상의해야합니다.