구아바

우리를위한 구아바, 의심 할 여지없이 과일은 이국적입니다. 그러나 구아바를 자주 만나는 사람들조차도 많은 질문이 있습니다. 이 놀라운 과일과 관련이 있습니다. 예를 들어, 여전히 설명 할 수없는 상태로 관목이나 나무는 구아바입니다. 관목의 경우 너무 크며 때로는 식물의 높이가 20 미터에 도달 할 수 있지만 동시에 과일은 평균적으로 테니스 공으로 비교적 작습니다.

그렇지 않으면 구아바를 "열대 사과" 라고하며, 구아바의 기원을 투명하게 말합니다. 고향은 중남미입니다. 현재 구아바가 전 세계로 수출되는 아시아, 아프리카 및 북미에서 재배되고 있습니다.

다양성에 관계없이 구아바의 향기는 즐겁지만 너무 두드러 질 수 있습니다. 그러나이 속성은 자체 목적으로 사용될 수 있습니다. 예를 들어, 심하게 훈제 된 방에서 구아바는 담배 냄새를 방해합니다.

구아바의 이점

구아바의 구성에는 건강을위한 다양한 유용하고 진정으로 귀중한 물질이 포함되어 있습니다. 구아바에는 비타민 A, C, K, B, 섬유, 칼슘, 철, 인, 염소, 마그네슘, 황, 셀레늄, 요오드 및 기타 여러 미네랄이 포함되어 있습니다.

비교를 위해 비타민 C 구아바의 함량은이 지표에서 인식 된 리더 (감귤류 가족의 대표) 를 크게 초과합니다. 또한, 이 덕분에 구아바를 사용하면 기분을 개선하고 뼈를 강화할 수 있으며 신체의 가장 중요한 시스템 중 하나 인 림프절에 매우 유익한 영향을 줄 수 있습니다. 물론 이것은 구아바의 전례없는 이점입니다.

많은 전문가들은 구아바가 단순히 어린이와 임산부에게 없어서는 안될 제품이라고 확신합니다. 구아바는 면역, 신체적, 정신적 힘을 회복하고 삶의 톤을 높여야하는 사람들에게 보여집니다.

구아바 사용에 관해서는 여기에 몇 가지 뉘앙스가 있습니다. 구아바의 유익한 특성은 잘 익은 과일을 먹을 때만 나타납니다. 저성장 구아바는 맛이 좋지 않으며 신장의 작용에 부정적인 영향을 줄 수있는 화합물을 함유하고 있습니다. 성숙한 과일에는 이러한 화합물이 없지만 알려진 슬래그 및 독소의 대부분을 포함하여 신체에서 유해 물질을 제거 할 수있는 펙틴의 함량이 증가합니다. 물론 여기서 구아바의 이점은 논란의 여지가 없습니다.

구아바는 피부와 함께 섭취 할 수 있으며 일부 품종에는 부드러운 뼈가 있으므로 음식에도 적합합니다. 구아바의 칼로리 함량은 68kcal입니다. 100gr 당.

구아바의 피해

이미 언급했듯이 구아바의 피해는 중요하지 않은 형태로 사용될 때 나타날 수 있습니다. 또한 제품에 대한 개별적인 불내성이 있으며, 그 존재는 전문가와상의해야합니다.