과라 나
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종종 현재 특히 인기있는 수많은 체중 감량 제품의 구성에는 과라나 과일 추출물이 있습니다. 이들은 소위 에너지 및 강장제 음료입니다. 그러나 주어진 식물이 실제로 무엇인지, 과라 나의 특성이 무엇인지 아는 사람은 거의 없으므로 더 자세히 이야기 할 가치가 있습니다.
Guarana는 sapind 가족에 속하는 상록수 creeping liana라고합니다. 짧은 절단으로 형성된 꽃차례는 커피 나무 나 포도의 과일과 크기가 비슷한 수많은 과일을 생산합니다. 그들은 상당히 조밀 한 껍질로 덮여 있으며, 성숙함에 따라 터져 타원형 모양의 검은 씨앗이 드러납니다. 야생에서 guarana는 콜롬비아, 우루과이, 페루, 베네수엘라 및 브라질에서 매우 일반적이며 산업 규모로 남미 국가에서 재배됩니다.
독일 K. 의 연구원 Pauli는 세계 다른 지역에서이 공장을 처음 발견했습니다. 17 세기에는 그러한 중요한 사건이있었습니다. 그건 그렇고, 라틴어로는 Paullinia cupana처럼 들리는이 배운 guaran을 기리는 것이 었습니다. 한편, 구아 라나의 포르투갈어 버전은 와라 나 식물이라고 불리는 Maue Indians의 언어에서 유래 한 것으로 과일을 인간의 눈으로 의미합니다. 그리고 실제로이 섹션에서 식물의 성숙한 열매는 안구와 비슷합니다.
오랫동안 브라질 사냥꾼들은 과라나의 재산에 대해 알고 있었기 때문에 고갈 할 수없는 에너지를 가진 사람을 충전하고 반응을 거의 번개처럼 만들었습니다. 인도인들은이 과일에서 강장제 음료를 만들뿐만 아니라 약으로 사용하는 것이 일반적이었습니다. 물약은 장기간의 사냥이나 잔인한 작업에서 빠르게 회복하는 데 도움이되었습니다. 과일의 씨앗을 청소하고 문지르고 물과 혼합하고 결과 덩어리에서 막대기를 성형하여 건조시켜 주스에 분쇄 된 형태로 첨가했습니다.
구아 라나 씨앗에 많은 양의 카페인이 함유되어 있기 때문에 종종 다양한 음료에 존재하는 것은이 천연 물질입니다. 이들은 주로 체중을 줄이기 위해 설계된 스포츠 식품입니다 또한, 식물 종자에는 폴리 페놀, 크 산틴 알칼로이드 및 비타민 E, A 및 B가 존재합니다.
구아 라나의 피해
구아 라나가 인간 건강에 해를 끼치면 심혈관 및 신경계 상태가 악화 될 수 있습니다. 이 과일을 기반으로 한 음료를 길고 체계적으로 사용하면 심장의 하중이 증가하기 때문입니다. 또한 불면증, 빈맥 및 혈압 상승을 동반 할 수 있습니다.
guarana 26 kCal
구아 라나의 에너지 값 (단백질, 지방, 탄수화물 비율-주):
단백질: 0.1g (~ 0 kCal)
지방: 0g (~ 0kCal)
탄수화물: 6.5g (~ 26kCal)
에너지 비율 (bj | y): 2% | 0% | 100%