살구

중국은 만장일치로 살구의 발상지로 인식되며 산악 지역의 야생에서 여전히 발견됩니다. 그런 다음 살구는 현대사가 시작되는 코카서스로 가져 왔습니다. 번역에서 과일의 이름은 "아르메니아 사과" 를 의미하며 코카서스 산맥에서 살구의 유병률을 나타냅니다. 살구는 현재 많은 따뜻하고 온화한 국가에서 재배됩니다.

크기, 모양 및 색상이 다양한 다양한 살구가 있습니다. 향기와 설탕 함량도 다를 수 있습니다. 살구는 신선하게 소비되고 건조되며 다양한 제과 제품에 첨가되며 주스가 준비됩니다. 살구 주스는 섬세하고 쾌적한 맛과 화려한 향기가 있습니다.

살구 혜택

고대부터 의약 목적으로 살구를 사용하는 것으로 알려져 있습니다. 그리고 이것은 우연의 일치가 아닙 살구의 유익한 특성은 인간 건강에 없어서는 안될 풍부한 물질 함량에 의해 결정됩니다. 살구의 조성에는 비타민 A, B, C, 산: 시트릭과 사과, 살리실과 와인, 철, 은, 미네랄 염 및 인슐린이 포함됩니다. 이러한 모든 물질 덕분에 살구는 조혈 과정을 크게 향상 시키므로 심혈관 질환이있는 사람들에게 나타납니다.

살구의 이점은 면역 약화를 강화하는 데 사용될 때 입증되었습니다. 살구에서 발견되는 베타 카로틴은 시력을 회복하고 피부 상태를 개선하는 데 도움이됩니다. 또한 암 종양의 발달을 방지합니다. 살구에서 베팅 카로틴의 함량은 300g입니다. 과일은이 비타민에 대한 신체의 일일 요구를 완전히 충족시킬 수 있습니다. 인과 마그네슘은 우수한 뇌 기능에 필수적이므로 살구는 정신 스트레스 동안 집중하고 더 잘 유지하는 데 도움이되기 때문에 어린이에게 유용합니다. 과일에 칼륨과 철분이 존재한다는 것은 빈혈 환자에게 살구의 이점을 말하며 전문가들은 임산부의 식단에 포함시키는 것이 좋습니다.

주스, 펄프 및 살구 종자 기름은 미용학에서 널리 사용되는 것으로 나타났습니다. 살구 마스크는 피부를 완벽하게 젊어지게하고 새로 고침하며 미세한 주름을 부드럽게하여 얼굴이 마르지 않도록합니다. 전통 의학은 햇볕에 살구를 적극적으로 사용하는 것이 좋습니다. 이 멋진 과일의 살은 염증을 완화하고 가려움증을 진정시킬 수 있습니다.

살구 손상

살구의 칼로리 함량은 약 44kcal입니다. 100gr 당, 그러나 설탕 함량이 높기 때문에 당뇨병 및 비만과 같은 질병이있는 환자에게는 권장되지 않습니다. 살구는 위장의 점막을 자극 할 수있는 물질을 함유하고 있기 때문에 공복에서 섭취하면 해로울 수 있습니다. 따라서 살구는 위궤양, 위염, 췌장염과 같은 질병의 악화를 유발할 수 있습니다.