애플 퓨리
아마도 사과 퓨레를 지구 인구의 대다수에게 어필 할 수있는 보편적 인 식품이라고 부르는 것은 큰 확신을 가지고있을 것입니다. 신맛과 부드러운 사과 퓨레는 요리에 널리 사용됩니다. 예를 들어, 독립적 인 디저트 요리입니다. 애플 퓨레는 수제 베이킹을 채우는 데 좋습니다.
파이, 파이, 빵, 도넛, 팬케이크 및 기타 여러 과자는 사과 퓨레와 아름답게 작동합니다. 사과 퓨레가 제과 및 베이커리 제품 제조에만 사용되는 것도 흥미 롭습니다. 이 제품은 고기 또는 야채 요리와 함께 제공되는 소스에 첨가됩니다. 예를 들어, 사과 퓨레와 사워 크림은 유명한 감자 요리에 완전히 새로운 맛을 줄 것입니다.
또한 아기에게 먹이를 주도록 권장되는 최초의 음식 인 사과 퓨레입니다. 사과 퓨레의 구성의 기초는 사과 과일입니다. 사과는 오랫동안 인류에게 알려져 왔으며 사과 나무는 지구상에서 가장 흔한 것으로 간주됩니다. 사과는 신선하게 소비되고 요리됩니다.
또한 사과 가공에는 수많은 방법이 있습니다. 사과는 삶고, 건조하고, 구워지고, 보존되고, 잼과 잼이 만들어집니다. 젤리와 마멀레이드는 젤링 특성을 가진 물질 인 펙틴 덕분에 사과로 만들어집니다. 사과를 기반으로 한 주스, kvass, 설탕에 절인 과일 및 젤리뿐만 아니라 사이다, 와인 및 유명한 칼바도스와 같은 많은 알코올 음료가 만들어집니다. 사과 식초는 종종 요리에 사용됩니다.
심지어 소위 사과 폐기물은 저렴한 품종의 과일과 베리 와인을 제조하는 데 사용됩니다. 식료품 선반에서 사과 풍부함과 다양성을 쉽게 찾을 수 있습니다 그러나 매장 내 사과 퓨레는 숙제의 맛과 일치 할 수 없으므로이 건강한 이유식 요리에 대한 간단한 레시피를 제공합니다.
사과 퓨레의 구성
수제 사과 퓨레에는 3 가지 주요 성분 만 포함되어 있으며 이미 상점과 제품을 구별합니다. 이유식에 사용되는 사과 퓨레에서 제조업체는 염료 나 방부제를 첨가하지 않습니다. 이러한 물질은 아기의 건강에 영향을 줄 수 있기 때문입니다. 그러나 대부분의 현대 식품의 구성은 무거운 화합물 (방부제, 염료, 향미 증강제) 이 없으면 완전하지 않습니다.
따라서 수제 사과 퓨레는 유용한 비타민과 물질을 대부분 함유 한 절대적으로 무해하고 안전한 제품으로 간주 될 수 있습니다. 사과 퓨레에 녹색 사과 품종을 사용하는 것이 좋습니다. 그러면 제품이 알레르기를 유발하지 않을 것이라고 100% 확신 할 수 있습니다. 또한 구타되지 않은 사과 과일은 사과 퓨레에 적합하며, 잘 씻고 껍질을 벗기고 코어를 잘라야합니다.
그런 다음 사과 조각에 물을 붓고 설탕을 넣고 약 20 분 동안 요리하십시오. 그런 다음 연화 된 과일을 퓨레의 일관성으로 분쇄하고 살균 된 항아리로 퍼져 뚜껑으로 덮어야합니다. 30 분의 시간과 맛있고 가장 중요한 것은 건강하고 자연스러운 사과 퓨레가 준비되어 있다는 것입니다.
사과 퓨레 82 kCal
사과 퓨레의 에너지 값 (단백질, 지방, 탄수화물 비율-주):
단백질: 0.6g (~ 2kCal)
지방: 0.2g (~ 2kCal)
탄수화물: 19g (~ 76kCal)
에너지 비율 (bj | y): 3% | 2% | 93%