콜리 플라워 퓨레

콜리 플라워 퓨레는 1 세 미만의 어린이에게 좋은 야채 보충제로 간주됩니다. 그러나 원하는 경우 성인은 콜리 플라워 퓨레의 맛을 이해하고 사자의 비타민, 미네랄 및 유용한 천연 화합물을 섭취 할 수 있습니다. 콜리 플라워는 위도에서 친숙한 야채입니다. 많은 정원사들이 가정용 음모에 양배추 정원에서이 야채 작물을 재배합니다. 지중해 지역은 식물의 발상지로 간주됩니다.

고대로 돌아가서 사람들은 자라서 콜리 플라워 나 잎이 많은 양배추를 먹기 시작했습니다. 그 먼 시대에 야채는 시리아 양배추라고 불리며 요리뿐만 아니라 약에도 사용되었습니다. 유명한 의사 Avicenna는 야채의 유익한 특성을 조사한 최초의 사람으로 겨울에 환자가 제품을 섭취 할 것을 권장했습니다. 이미 고대에 의사들은 콜리 플라워가 인간 면역력을 강화시키고 소화 및 대사 과정의 정상화에 기여한다는 것을 알고있었습니다.

우리 시대에 과학자들은 콜리 플라워 제품의 이점을 과학적으로 입증했습니다. 화학 성분으로 인해 콜리 플라워는 야채 양배추 종의 다른 대표자보다 몸에 훨씬 잘 흡수됩니다. 의사는 6 개월부터 이유식이 요법에 콜리 플라워를 도입 할 것을 권장합니다. 영양 학자들은 야채의 엄청나게 낮은 칼로리 함량과 비타민 미네랄 조성에주의를 기울입니다. 콜리 플라워 퓨리는 모든 가족 구성원의 식단에 완벽하게 맞는 다목적 제품입니다.

콜리 플라워 퓨레는 아기에게 안정적인 성장과 발달에 필요한 천연 물질을 제공합니다. 성인은 콜리 플라워 퓨레 덕분에 PP, E, K, H, V6, V5, V2, V1, A, C 및 V9 그룹의 비타민 공급을 보충 할 수 있습니다. 거의 모든 비타민 알파벳. 또한 콜리 플라워 퓨레에는 불소, 셀레늄, 철, 인, 나트륨, 칼슘, 마그네슘 및 아연과 같은 미네랄이 포함되어 있습니다. 콜리 플라워 퓨레는 어린이 다이어트뿐만 아니라 사용할 수 있습니다. 콜리 플라워 퓨레를 기반으로 유명한 퓨레 스프가 준비됩니다.

콜리 플라워 퓨레를 준비하려면 양배추 꽃차례, 우유, 버터 및 밀가루와 같은 성분이 필요합니다. 소금은 2 세 미만의 어린이를위한 콜리 플라워 퓨레에 첨가되지 않습니다. 그러나 성인 콜리 플라워 퓨레를 요리하거나 퓨레 스프의 기초로 맛보면 소금 및 기타 향신료를 첨가 할 수 있습니다.

콜리 플라워를 꽃차례로 분해하고, 잘 껍질을 벗기고, 물로 채우고 요리하도록 설정하십시오. 요리 된 콜리 플라워는 체를 통해 미사 블렌더에서 퓨레 일관성으로 강판 될 수 있습니다. 우유와 밀가루를 철저히 혼합하여 끓인 다음 버터를 첨가해야합니다. 콜리 플라워의 식물성 덩어리와 우유 혼합물을 결합하십시오. 모든 재료를 다시 완전히 섞으면 콜리 플라워 퓨레가 준비됩니다.