옥수수 퓨레
이유식에서 옥수수의 중요성을 과장하기는 어렵습니다. 이것이 아마도 그것을 기반으로 한 요리가 아이의 건강한 식단에 항상 포함되는 이유 일 것입니다. 그러나 모든 종류의 옥수수 식사의 구색은 젊은 세대의 특정 연령대에 직접적으로 달려 있습니다. 예를 들어, 3 살짜리 아이가 개 암 나무 열매에서 직접 달콤한 곡물을 먹는 것을 좋아한다면이 제품에 익숙해지기 시작한 사람들에게는 옥수수 퓨레가 이상적인 옵션으로 간주됩니다.
이것은 옥수수 퓨레가 우수한 첫 번째 성분 인 음식 알레르기가 발생하기 쉬운 어린이에게 특히 그렇습니다. 의심 할 여지없이, 당신은 그것을 조금 주어야하지만, 작은 사람이 나이가 들수록 어떤 형태로든 옥수수를 즐길 수 있습니다.
아기를위한 옥수수 퓨레의 이점은 건강한 신체에 필요한 많은 물질이 포함되어 있기 때문에 매우 좋습니다. 특히 카로틴, 철 및 귀중한 섬유질과 함께 비타민 B와 E가 포함되어 있습니다. 옥수수는 건강하고 건강한 제품으로 간주되며, 규칙적인 소비는 아동의 신체 상태에 유리하게 영향을 미칩니다.
자신을 천연 제품의 후원자로 생각하고 현대 생산자를 신뢰하지 않는다면 이유는 유아용 기성품 제품을 구입하지 않으려 고 시도했을 것입니다. 건강한 음식으로 아기를 치료하십시오. 그렇지 않은 경우 쉽게 만들 수 있습니다. 가장 중요한 것은 고품질의 신선한 원료가 있다는 것입니다.
신선한 옥수수 곡물을 짧은 시간 동안 요리하여 모든 유용한 물질이 완성 된 접시에 거의 변하지 않도록하는 것이 좋습니다. 아기에게 큰 이점은 유제품 옥수수로 만든 옥수수 퓨레, 즉 곡물이 아직 완전히 형성되지 않았으며 개 암 나무 열매의 크기는 미니어처입니다. 이들은 소위 미니 개 암 나무 열매이며, 전체적으로 요리 할 수 있으며, 그 후에 퓨레 같은 상태로 분쇄됩니다. 성숙한 옥수수 입자와는 달리, 그러한 제품은 가능한 장 장애를 유발하지 않습니다.
조금 후에 옥수수 퓨레의 밝고 햇볕이 잘 드는 색 외에도 작은 시리얼과 맛있는 시리얼 기반 죽을 치료할 수 있습니다. 완성 된 접시에 약간의 버터를 첨가하여 물과 우유로 요리 할 수 있습니다. 그러나 옥수수 죽을 만드는 과정은 옥수수 매쉬를 요리하는 것보다 조금 오래 걸리며, 또한 요리 할 때 시리얼을 지속적으로 저어 준 다음 뚜껑을 닫은 상태에서 불없이 숨어 있어야합니다. 이것은 옥수수 곡물의 특성이 너무 오랫동안 부풀어 오르기 때문입니다.
옥수수 퓨레 328 kCal
옥수수 퓨레의 에너지 값 (단백질, 지방, 탄수화물 비율-주):
단백질: 8.3g (~ 33kCal)
지방: 1.2g (~ 11kCal)
탄수화물: 71g (~ 284kCal)
에너지 비율 (bj | y): 10% | 3% | 87%