배 퓨레
과일 퓨레는 부인할 수 없을 정도로 맛있고 건강하며 가장 가치있는 자연 식품을 말합니다. 과일 퓨레의 건강하고 영양가있는 특성은 매우 분명하여 제품이 영아에게 훌륭한 보완 식품으로 간주됩니다. 우수한 비타민과 미네랄 조성 외에도 과일 퓨레는 집에서 준비하기가 어렵지 않습니다. 이것은 항상 바쁜 엄마가 단 15 분만에 사랑하는 유아를 위해 맛있고 건강한 과일 매쉬를 만들 수 있음을 의미합니다.
다행히도 일년 내내 어린이를위한 비타민 취급을 준비 할 수있는 다양한 과일이 있습니다. 또한 과일 퓨레는 이유식 제품으로 사용될 수 있습니다. 과일과 베리 퓨레는 종종 독립적 인 디저트 요리로 제공되거나 수제 베이킹을위한 충전재로 사용됩니다. 배 퓨레는 위도에서 가장 일반적인 유형의 제품 중 하나로 간주됩니다. 이것은 주로 배라고 불리는 핑크 가족의 나무가 널리 분포되어 있기 때문입니다.
오늘날 육종가들은 충분한 수의 배 품종을 사육했습니다. 나무는 다양한 기후 영역에서 자랄 수 있습니다. 일부 배는 극한의 온도를 견뎌냅니다. 배는 서부 시베리아에서 -55C의 온도로 자랍니다. 배 퓨레는 우수한 포화 특성과 낮은 칼로리 함량으로 구별됩니다. 이 모든 것은 배의 화학 성분 때문입니다. 과일은 훌륭한 에너지 원으로 간주됩니다.
종종 배 및 과일 유도체는 의약 또는 일반 강화제로 사용됩니다. 배 퓨레에는 그룹 A, P, B 및 E의 비타민과 천연 섬유가 포함되어 있습니다. 또한 배 퓨레에는 엽산과 펙틴이 풍부합니다. 카로틴, 망간, 요오드, 몰리브덴 및 칼슘뿐만 아니라 철의 미네랄 염. 아마도 뛰어난 비타민 미네랄 조성은 성장하는 어린이의 몸에 배 퓨레의 주요 이점 일 것입니다.
그러나 유아기뿐만 아니라 신체에서 비타민과 유익한 물질의 균형을 유지해야합니다. 종종 많은 양의 배 과일이 있으며, 여주인은 잘 익은 과일을 붙일 곳에서 머리를 부수고 있습니다. 설탕에 절인 과일, 잼 및 잼 외에도 배 과일을 배 퓨레 형태로 준비 할 수 있습니다. 긴 겨울 저녁에 가족 티 파티에 추가 된 천연 수제 배 퓨레를위한 간단한 레시피를 제공합니다.
배 퓨레의 경우 달콤한 녹색 품종의 과일을 사용하는 것이 좋습니다. 흐르는 물 아래에서 배 과일을 철저히 씻거나 으깬 감자를 만들기 전에 배를 담그는 것이 좋습니다. 과일을 껍질을 벗기고 과일 코어를 잘라냅니다. 배의 살을 입방체로 자르고 냄비에 접으십시오. 그런 다음 배 조각을 물로 채우고 팬을 불에 태우십시오. 15 분 후, 팬을 열에서 제거하고 과일을 배로 분쇄하십시오. 일반적으로 레몬 주스 몇 방울이 배 퓨레에 첨가되어 제품이 너무 달콤하지 않습니다. 배 퓨레는 종종 더 많은 산성 사과 또는 매화와 혼합됩니다.
배 퓨레 52 kCal
배 퓨레의 에너지 값 (단백질, 지방, 탄수화물 비율-주):
단백질: 0.2g (~ 1kCal)
지방: 0g (~ 0kCal)
탄수화물: 13g (~ 52kCal)
에너지 비율 (bj | y): 2% | 0% | 100%