바나나 퓨레

바나나는 위도에서 가장 인기 있고 자주 사용되는 과일 목록에서 정당하게 높습니다. 동남아시아와 말레이 군도의 열대 지역은 초본 바나나 식물의 발상지로 간주됩니다. 바나나 가족은 약 40 종으로 아시아와 태평양의 물로 씻은 섬에서 주로 흔합니다. 흑해 연안, 조지아 및 코카서스에서 찾을 수있는 관상용 바나나 식물도 있습니다.

바나나 식물의 열매는 맛있고 건강하며 영양가있는 과일로 간주되며, 한 시간 안에 사람의 식단의 기초를 형성합니다. 예를 들어, 에콰도르의 모든 거주자는 매년 최소 74kg의 바나나를 먹습니다. 에콰도르 외에도 바나나는 필리핀, 코모로, 사모아 및 부룬디에서 특히 인기가 있습니다. 모든 바나나 과일은 식용과 먹을 수없는 두 가지 주요 범주로 나뉩니다. 차례로 식용 바나나는 디저트와 질경이 품종으로 나뉘며 제조 방법이 다릅니다.

디저트 바나나는 신선하거나 건조 될 수 있다고 믿어집니다. Plantano 또는 palantaine 바나나는 먹기 전에 필수 열 처리가 필요합니다. 디저트 바나나는 위도에서 판매되는 다양성이기 때문에 모든 사람에게 친숙합니다. Sycamore 바나나는 육체가 단맛으로 구별되지 않는 녹색 피부 과일입니다. 이러한 제품은 튀겨 지거나 끓여서 증기로 처리됩니다.

바나나는 여러 가지 유용한 특성을 가지고 있으며, 이는 주로 제품의 화학 성분으로 인한 것입니다. 과일에는 충분한 양의 B, PP, E, C, A. 바나나에는 불소, 칼슘, 칼륨, 마그네슘, 나트륨 및 셀레늄과 같은 미네랄과 활성 천연 물질이 포함되어 있습니다. 또한 바나나는 영양가가 높고 동화 가능합니다. 바나나는 요리에 널리 사용되었습니다. 과일은 제과와 제빵을 위해 샐러드와 디저트에 신선하게 사용됩니다. 바나나는 건조, 튀김, 구워집니다.

바나나 퓨레 또는 주스는 과일 펄프로 만들어집니다. 바나나 퓨레는 유아를위한 훌륭한 보완 식품으로 간주됩니다. 그러나 아이들은 바나나 퓨레를 좋아하지 않습니다. 성인은 또한 바나나 퓨레를 기반으로 맛있는 건강하고 영양가있는 디저트를 맛보는 것을 싫어하지 않습니다 제조 공정 동안 바나나 퓨레는 원래 제품의 유익한 특성을 대부분 채택합니다. 바나나 퓨레는 과일 취급을 말합니다. 의사와 영양사는 사람들에게 지속적인 신체 활동과 관련된 바나나 퓨레를 섭취하도록 조언합니다.

바나나 퓨레는 집에서 만들기가 매우 쉽습니다. 바나나 퓨레를 준비하려면 바나나, 우유 및 설탕과 같은 몇 가지 초기 성분 만 있으면됩니다. 바나나 퓨레가 아기를위한 것이 아닌 경우 크림이나 농축 우유를 디저트에 첨가 할 수 있습니다. 우리는 믹서기에 바나나 과일을 으깨고 설탕과 삶은 우유를 넣습니다. 오븐에서 껍질을 벗기고 바나나 과일을 미리 굽을 수 있습니다. 그런 다음 과일을 껍질을 벗기고 우유를 넣고 포크로 또는 믹서기를 사용하여 바나나 퓨레의 일관성에 과일 덩어리를 분쇄하십시오.