당근 주스

당근 주스는 매우 맛있을뿐만 아니라 해마다 어린이에게 권장되는 건강한 제품입니다. 또한 어린이와 성인은이 멋진 음료뿐만 아니라 밝은 오렌지 과일 자체를 좋아합니다.

상점 제품은 거의 항상 가장 가까운 슈퍼마켓에서 쉽게 구할 수 있지만 의심 할 여지가없는 진정한 천연 음료를 원한다면 자신 만의 당근 주스를 만드십시오. 이것은 많은 시간과 노력을 들이지 않는 상당히 쉬운 과정입니다. 희석되지 않고 갓 준비된 당근 주스의 칼로리 함량은 백 그램 당 56kcal입니다.

주스를 위해 당근을 선택할 때, 이러한 목적에 가장 적합한 큰 뿌리 작물 (질산염이 많음) 이 아니라 무게가 약 150 그램이라는 것을 명심해야합니다. 펄프에 가까운 피부에 당근 주스의 유익한 특성을 담당하는 물질이 가장 많이 포함되어 있기 때문에 과일을 매우 얇게 청소해야합니다. 과인이 없으면 당근을 갈아서 거즈를 사용하여 맛있는 음료를 짜낼 수 있습니다. 원한다면 설탕이나 레몬 주스로 주스를 달게하거나 산성화 할 수 있지만, 일반적으로 천연 제품 만 먹는 데 익숙한 사람은 이것이 필요하지 않습니다. 갓 짜낸 당근 주스는 이미 다소 달콤하고 유쾌한 제품이기 때문입니다.

당근 주스는 주로 높은 카로틴 함량으로 높이 평가되는 것으로 알려져 있지만, 이 물질이 신체에 흡수되기 위해서는 음료를 마시기 전에 동물이나 식물성 지방이 함유 된 제품을 먹어야합니다. 또한 주스와 함께 우유, 크림 또는 사워 크림을 첨가하면 매우 맛있고 건강한 비타민 칵테일을 얻을 수 있습니다.

당근 주스의 구성

비타민 A 외에도 당근 주스에는 인간에게 중요한 물질이 포함되어있는 것으로 알려져 있습니다. 예를 들어, 칼륨, 마그네슘, 철 및 인뿐만 아니라 비타민 V1 및 V2, C 및 니아신도 많이 있습니다.

당근 주스의 이점

이 제품을 정기적으로 적당히 섭취하면 신체에 대한 당근 주스의 이점이 많은 질병의 복잡한 치료에서 분명해집니다. 일부 안과 질환 (근시, 결막염, 안경 염 및 야간 실명) 에 대한 지원을 제공하는 것 외에도 사람의 신경계가 강화되고 면역력이 강화됩니다.

당근 주스의 이점은 간 장애, 신장 및 담낭과 관련된 질병 후 사람의 회복에서 과학적으로 입증되었습니다. 이것은 신체에 대한 항생제의 부정적인 영향을 줄이고 위장관의 정규화를 자극하기위한 치유 음료의 특성 때문입니다.

당근 주스의 피해

당근 주스는 인간에게 매우 귀중하고 건강한 음료이지만 적당히 섭취해야합니다. 따라서 당근 주스의 피해는 악화 또는 당뇨병 단계에서 위산, 궤양 또는 위염이 증가한 사람들에게 나타날 수 있습니다.