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코코넛 워터

코코넛 워터...

도시가 위치한 지리적 위도에는 코코넛 야자수가 자라지 않을 가능성이 높습니다. 그럼에도 불구하고 그들에 대해 알고 있고 그들이 포함하는 액체는 전혀 아프지 않습니다.

따라서 어린 코코넛 안에 위치한 향기로운 투명 액체를 코코넛 물이라고합니다. 잘 익거나 성숙한 코코넛 안에는 코코넛 물도 있지만 어린 과일의 액체에는 인간의 건강에 유리한 특성이 있습니다.

많은 국가에서 코코넛 물은 4 각형 백 또는 병으로 판매되며, 이는 보관 및 후속 사용에 매우 편리합니다. 코코넛 물은 냉동을 완벽하게 견뎌낸 다음 필요할 때 적용됩니다. 의심 할 여지없이, 신선한 코코넛 물은 너트에서 직접 마실 수 있지만, 이것은 열대 지방에있을만큼 운이 좋은 사람들에게만 가능합니다. 그러한 국가에서는 원칙적으로 코코넛에 작은 구멍을 뚫고 빨대를 넣습니다.

코코넛 물은 훌륭한 천연 음료 일뿐만 아니라 많은 요리를 준비하는 데 사용되는 우유를 잘 대체합니다. 코코넛 물은 일반 과일 주스에 비해 훨씬 두껍고 견과류 향이있는 달콤하고 크림 같은 부드러운 맛으로 구별됩니다. 그건 그렇고, 일부는 커피에 코코넛 물을 첨가하고 특정 국가 (태국, 인도, 고아, 필리핀) 의 요리에서이 음료는 종종 수프 나 카레에 첨가됩니다.

코코넛 물 혜택

아시다시피, 코코넛 물의 이점은 천연 항산화 제로 작용하는 능력 때문입니다. 다시 말해, 이 음료를 체계적으로 사용하면 인체는 자유 라디칼과 싸울 수있는 새로운 힘을 얻게되며, 이는 피부 세포와 내부 장기의 조기 노화에 기여합니다.

또한이 천연 음료의 구성은 코코넛 물을 선호합니다. 따라서이 귀중한 강장제 액체에는 칼륨과 염화나트륨이 포함되어 있으며 더운 날씨에는 마치 전해질처럼 작용합니다. 이 동위 원소 음료는 인간의 혈액과 동일한 수준의 전해질 균형을 특징으로하므로 과도한 체중을 제거하여 신진 대사를 증가시키는 데 도움이됩니다.

연구에 따르면 코코넛 물의 셀룰로오스는 사람의 혈장과 매우 유사하므로이 펄프 음료는 운동 선수뿐만 아니라 규칙적인 신체 운동을하는 사람들에게 매우 유용합니다. 아시다시피, 설탕뿐만 아니라 인공 향도 주로 합성 에너지 음료에 첨가됩니다. 코코넛 물의 독특한 특성은 천연 향기와 설탕 만 존재한다는 것입니다.


코코넛 워터 19 kCal

코코넛 워터의 에너지 값 (단백질, 지방, 탄수화물 비율-주):

단백질: 0.72g (~ 3kCal)
지방: 0.2g (~ 2kCal)
탄수화물: 2.61g (~ 10kCal)

에너지 비율 (bj | y): 15% | 9% | 55%