에너지 음료
![에너지 음료... 에너지 음료...](https://easy-recipes.cooking/imgshpro/medium/jenergeticheskie-napitki.webp)
에너지 음료, 에너지 냄비 또는 전력 엔지니어는 오랫동안 세계적인 음주 전통에 정착했 핵심적으로 에너지 음료는 알코올 성분이 전혀없는 저 알코올 또는 음료입니다. 독특한 특성으로 인해 에너지 음료는 인체의 중추 신경계에 영향을 줄 수 있습니다.
에너지 음료의 구성
에너지 음료의 화학 성분에 포함 된 물질은 진정 효과가 없습니다. 일반적으로 에너지 음료에는 카페인과 같은 화합물뿐만 아니라 각성제 및 탄수화물 공급원이 포함됩니다. 대부분의 경우, 테오 브롬 및 코코아 알칼로이드 테오 필린과 같은 자극제가 에너지 음료를 생산하는 데 사용됩니다.
자당뿐만 아니라 포도당도 탄수화물 공급원으로 사용됩니다. 종종 전력 엔지니어의 구성에서 타우린이 발견됩니다. 그러나 에너지 음료의 칼로리 함량과 기타 중요한 특성은 주로 제품의 구성 및 유형에 따라 다릅니다. 그러나 일반적으로 에너지 음료의 평균 칼로리 함량은 49Kcal이며 제품의 100g에 포함되어 있습니다.
에너지 음료의 종류
모든 유형의 에너지 음료는 고도로 탄산 된 제품이며 화학 성분에 많은 양의 탄산을 함유하고 있습니다. 탄산은 에너지 음료에 포함 된 모든 생물학적 활성 성분의 인체에 의한 흡수 과정을 상당히 빠르게하는 데 도움이된다는 것이 밝혀졌습니다.
흥미롭게도 사람들은 인류 문명 개발 초기 단계에서 첫 번째 유형의 에너지 음료를 사용하기 시작했습니다. 그러나 그 고대 에너지 음료는 소위 자연 또는 자연 기원의 자극제에 속합니다. 전력 엔지니어로서 특정 종류의 차, 커피 및 인삼, aralia, coca leaves 및 ephedra와 같은 허브가 사용되었습니다.
수많은 유형의 에너지 음료는 세 가지 주요 그룹으로 나뉩니다.
화학 성분에 카페인을 함유 한 자극제 또는 에너지;
스포츠 에너지 음료는 근육의 에너지를 보충하는 데 사용됩니다.
비타민 화 된 에너지 음료.
에너지 음료의 이점
에너지 음료의 피해와 이점에 대한 논쟁은 제품의 발명 이후 진정되지 않았습니다. 현대 식품 제조업체는 인체를위한 에너지 음료의 이점이 있음을 확신합니다. 예를 들어, 비타민 에너지 음료 한 캔만 사람에게 필요한 모든 비타민을 매일 섭취 할 수 있습니다.
또한 전력 엔지니어의 구성에는 같은 양의 커피보다 카페인이 훨씬 적습니다. 에너지 음료는 인체를 자극하고 성능과 생산성을 크게 향상시키는 데 도움이되는 숨겨진 매장량을 그러나 전력 엔지니어의 자극적이고 활기찬 효과는 오래 가지 않습니다.
에너지 음료의 피해
의사들은 에너지 음료의 피해가 제품에 포함 된 물질의 인체에 미치는 영향 메커니즘에 있다고 주장합니다. 에너지 음료의 주요 피해는 신경계와 인체의 대사 과정에 발생합니다. 이러한 이유로 어린이의 식단에서 에너지를 완전히 배제하고 성인이 음료 소비율을 하루에 1 캔으로 제한하는 것이 좋습니다.
에너지 음료 49 kCal
에너지 음료의 에너지 값 (단백질, 지방, 탄수화물 비율-주):
단백질: 0g (~ 0 kCal)
지방: 0g (~ 0kCal)
탄수화물: 11.6g (~ 46kCal)
에너지 비율 (bj | y): 0% | 0% | 95%