로그인
Cooking - easy recipes
최고의 선택첫 번째 코스 레시피2 차 코스 레시피음료 레시피반죽 제품 요리법간식 요리법과자 요리법준비 요리법소스 레시피
세계의 주방 음식 칼로리 요리책

오렌지 주스

오렌지 주스...

이 풍부하고 밝은 주황색의 햇볕이 잘 드는 음료는 많은 사람들에 오렌지 주스는 같은 이름의 나무의 육즙이 많은 과일에서 얻습니다. 발상지는 중국으로 간주됩니다. 아마도 오렌지가 종종 "중국 사과" 라고 불리는 이유 일 것입니다. 흥미롭게도이 과일은 인상적인 크기의 과일 인 포멜로와 미니어처 만다린의 하이브리드입니다.

몇 세기 동안 사람들은 오렌지 주스로 갈증을 풀기 위해 익숙해졌습니다. 오렌지 주스는 다소 유혹적인 향기와 상쾌한 달콤하고 신맛이 있습니다. 건강한 생활 습관을지지하는 많은 사람들에게이 음료는 일일 식단의 지속적인 구성 요소가되었습니다 그러나 오렌지 주스가 갓 짜서 농축에서 회복되지 않는 경우에만 오렌지 주스의 이점에 대해 이야기해야합니다.

의심 할 여지없이, 갓 짜낸 음료는 유용한 요소의 함량 측면에서 농축하는 것보다 몇 배나 우수하지만 유통 기한이 짧습니다. 예를 들어, 일부 국가에서는 이러한 오렌지 주스에 "집중되지 않음" 이라는 특수 레이블이 표시되는데, 이는 문자 그대로 "집중되지 않음" 을 의미합니다.

오렌지 주스의 미식 학적 가치는 금지되어 있습니다. 직접 소비 외에도 마멀레이드, 신뢰, 젤리, 과일 퓨레 및 달콤하고 신맛이 나는 소스와 같은 일부 고기 요리와 다양한 과자를 제조하는 데 자주 사용됩니다. 종종이 향기로운 음료는 과자, 파이, 케이크 및 케이크를 채우는 데 필요한 구성 요소 역할을합니다. 그건 그렇고, 오렌지 주스의 칼로리 함량은 백 그램 당 60kcal입니다.

오렌지 주스 조성

많은 전문가들은 오렌지 주스의 구성이 매우 복잡하고 모호하다는 것을 인정합니다. 분명히 이것은이 제품이 보유한 가장 풍부한 비타민 미네랄 복합체 때문입니다. 결국 오렌지 주스의 비타민 A, B 및 C 함량은 상당히 높습니다.

오렌지 주스에는 장 성능을 향상시키고 슬래그를 제거하는 데 도움이되는 많은 미네랄과 펙틴 물질이 포함되어 있습니다.

오렌지 주스의 이점

전통 의학은 오렌지 주스의 이점을 효과적인 천연 항암제, 이뇨제 및 조혈제로 오랫동안 주장 해 왔습니다. 순수한 형태로 빈혈, 죽상 동맥 경화증, 고혈압, 감기, 비만, 부종, 헛배 부름 및 기타 많은 불쾌한 질병의 복잡한 치료에 종종 사용됩니다.

오렌지 주스의 피해

드물게 오렌지 주스의 위험에 대해 이야기하는 사람은 거의 없습니다. 기본적으로이 음료에 대한 찬사 만들을 수 있지만, 이 제품을 사용할 때는 공복에서 마시는 것이 권장되지 않는다는 점을 명심해야합니다. 이것은 위장관 및 소화 불량에 관한 문제 때문입니다.

또한 오렌지에서 주스의 높은 산도로 인해 치아 법랑질이 파괴 될 가능성이 있으므로이를 사용할 때 빨대를 사용하여 액체와 법랑질의 직접적인 접촉을 피하는 것이 좋습니다.


60 kCal 오렌지 주스

오렌지 주스의 에너지 값 (단백질, 지방, 탄수화물 비율-주):

단백질: 0.7g (~ 3kCal)
지방: 0.1g (~ 1kCal)
탄수화물: 13.2 (~ 53 kCal)

에너지 비율 (bj | y): 5% | 2% | 88%