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세계의 주방 음식 칼로리 요리책

샤 와마


저녁에는 더위로 죽은 마라케시가 생겨났다. 주민들은 중앙 광장에 모여 시장 광장으로 변합니다. 튀긴 음식, 동양 향신료의 냄새가 공중에 있습니다.
요리사는 수직 꼬치에 얇은 고기 접시를 묶습니다. 로스팅 그릴 앞에서 스크롤하는 식욕 블록이 점차 튀겨집니다. 이것이 shawarma를 만드는 기초입니다. 바닥에는 갈색 수분이 많은 스트립이 절단되는 용기가 있습니다. 쾌활한 모로코는 튀김과 흐르는 매리 네이드 동안 방출 된 주스와 진미를 분쇄하고 혼합합니다. 그는 다진 혼합물을 피타 빵에 영리하게 넣고 양념을 추가하고 잘게 썬 신선한 오이, 토마토, 양배추 및이 모든 사치품을 빨대로 영리하게 굴립니다. 간단하지만 영양가있는 저녁 식사가 준비되었습 그러한 상인들이 몇 명 있습니다. 그리고 모든 사람들은 작가의 상상력에 의해서만 제한되는 shawarma에 대한 자신의 요리법을 가지 다른 방식으로 준비 할 수 있습니다. 원래 제품조차도 양고기, 송아지 고기, 칠면조 등 무엇이든 될 수 있습니다.

가장 빠른 5 가지 레시피는 다음과





요리의 이름



요리 시간



100g의 칼로리 kcal



사용자 등급



수제 닭 가슴 shawarma



10 분



110



+6



마요네즈와 양배추를 곁들인 닭고기 shawarma



15 분



128



+21



평평한 빵 수제 Shawarma



15 분



178



+86



시저 롤 수제



15 분



305



+13



양배추와 오이를 곁들인 치킨 롤



20 분



97



+42



개별적으로 열을 조정하고 야채와 소스 옵션을 결합 할 수 있습니다. 제품의 품질이라는 요구 사항은 하나뿐입니다. 동부에서는 사람들이 특히 불로 요리하는 경우 고기를 존중합니다. 그곳에서 많은 흥미롭고 영양가있는 요리가 유럽 요리에 왔습니다. 케이크로 싸인이 패스트 푸드가 즉시 전 세계적으로 인기를 얻은 것은 놀라운 일이 아닙니다. 이 요리의 특징은 특별히 얇고 탄력있게 구운 용암과 올바른 고기 구이입니다. 집에서도 쉽게 준비 할 수 있습니다. 수많은 shawarma 레시피를 사용하면 아무런 문제없이이 작업을 수행 할 수 있습 그리고 놀라운 맛과 향기가 보상이 될 것입니다.