소스에 오징어 촉수
6 인분
1 시간 20 분
불에 팬을 데우고 올리브 오일을 넣으십시오. 양파를 조각으로 자르고 다진 파슬리 (반) 를 넣고 마늘을 짜냅니다. 중간 열에서 모든 것을 5-7 분 동안 함께 볶습니다. 그 후 열을 넣고 와인을 팬에 붓습니다. 와인이 증발 한 후 오징어를 넣고 5 분 동안 볶습니다. 토마토 소스와 고추 가루를 첨가하십시오. 적당한 열로 열 처리를 덮고 계속하십시오. 마지막에는 소금이 40 분 더 걸립니다. 오징어가 준비된 후 접시에 넣고 파슬리를 뿌립니다. 파스타와 함께 오징어를 제공하는 것이 좋습니다. 식사를 즐기십시오!
1 시간 20 분
불에 팬을 데우고 올리브 오일을 넣으십시오. 양파를 조각으로 자르고 다진 파슬리 (반) 를 넣고 마늘을 짜냅니다. 중간 열에서 모든 것을 5-7 분 동안 함께 볶습니다. 그 후 열을 넣고 와인을 팬에 붓습니다. 와인이 증발 한 후 오징어를 넣고 5 분 동안 볶습니다. 토마토 소스와 고추 가루를 첨가하십시오. 적당한 열로 열 처리를 덮고 계속하십시오. 마지막에는 소금이 40 분 더 걸립니다. 오징어가 준비된 후 접시에 넣고 파슬리를 뿌립니다. 파스타와 함께 오징어를 제공하는 것이 좋습니다. 식사를 즐기십시오!
오징어 촉수-900g, 올리브 오일-60ml, 양파-80g, 마늘-4 치아, 파슬리-4 큰술, 레드 와인-60 ml, 토마토 소스-200g, 칠리 페퍼-맛, 바다 소금-맛