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Kefir에 튀김

러시아 요리-팬케이크에 전통적인 요리법이 많이 있습니다. 치료를 준비하기 위해 우유, 소박한 우유, 머머, 사워 크림, 유청 등 유제품 및 발효 우유 제품이 사용됩니다.그러나 많은 요리 아이디어 중 특별한 장소는 kefir의 소유물에 대한 레시피가 차지하고 있습니다. 여주인은 엄청나게 무성하고 식욕을 돋우는 것으로 판명되었습니다. 반죽을 반죽하는 간단하고 복잡한 방법이 있지만 일반적으로 아름다운 요리를 준비하는 데는 큰 요리 경험이 필요하지 않습니다. 원하는 결과를 달성하고 최소한의 시간과 노력을 소비하십시오.

요리법에서 가장 일반적으로 사용되는 5 가지 재료는

제품	100g의 칼로리 kcal	100g의 단백질 g	100g의 지방 g	100g의 탄수화물 g
케 피르	38	2. 8	1	4
밀 가루	364	12	1	67
설탕	398	0	0	9 9. 7
베이킹 소다	0	0	0	0
계란	157	1 2. 7	10. 9	0. 7

일부 실시 예에서, 반죽 공정은 케 피어를 가열하지 않고 효모를 사용하거나 밀가루 체질에 덜 관심을 기울임으로써 단순화됩니다. 전통적인 원리를 고수하면서 반죽이 통풍이 잘되고 부드럽지만 동시에 일부 성분을 제외하고 고 고 칼로리 음식 섭취를 제한해야하는 사람들은 어린 시절부터 좋아하는 취급. 과일, 말린 과일, 견과류, 설탕에 절인 과일은 종종 팬케이크에 첨가됩니다. 기성품 팜 푸시 키는 버터로 기름칠하고 바닐라 설탕을 뿌릴 수 있으며 잼, 잼, 사워 크림, 농축 우유와 함께 제공됩니다.