치즈와 함께 오븐에 붉은 생선

2 인분
40 분

치즈로 오븐에서 붉은 생선을 굽는 방법? 필요한 모든 제품을 준비하십시오. 붉은 생선을 사용할 수 있습니다 (연어가 있습니다). 냉동되지 않은 신선한 생선을 섭취하면 요리는 가능한 한 육즙이 많고 맛있습니다. 냉동실에서 생선을 마시면 실온에서 미리 해동해야합니다. 비늘에서 물고기를 껍질을 벗기고 껍질을 벗기고 말립니다. 필레를 2 개 또는 4 개의 동일한 조각으로 자릅니다.

채우십시오. 당신이 선택한 부드러운 치즈를 손가락으로 가장 작은 조각으로 나누거나 포크로 으깨십시오. 올리브 또는 올리브를 얇은 원, 반원형 또는 작은 큐브로 자릅니다. 깊은 그릇에 치즈와 올리브를 섞으십시오.

지상 고추 및 기타 좋아하는 조미료를 추가하십시오. 채소를 껍질을 벗기고 말리고 갈아주십시오. 레시피를 위해 백리향, 파슬리 및 녹색 양파 깃털을 몇 가지 장식했습니다. 모든 것을 철저히 섞으십시오.

각 물고기 조각에서 사진 에서처럼 날카로운 칼로 세로 깊은 상처를 만드십시오. semgu 스킨을 적당한 크기의 베이킹 접시에 넣습니다. 필요한 경우 필레에 약간 소금을 바르지 만 치즈와 올리브 자체가 짠 것임을 명심하십시오. 나는 소금을 사용하지 않았다.

치즈를 각 절개에 넣습니다. 남은 치즈를 생선 표면 위에 분배하십시오. 물고기 위에 올리브 또는 야채 정제 오일을 골고루 붓습니다. 이 단계에서는 신선한 레몬 주스로 조각을 뿌릴 수 있습니다.

주석을 예열 된 오븐에 넣고 25-30 분 동안 (완전히 익을 때까지) 두십시오. 어떤 온도에서 그리고 물고기를 굽는 데 얼마나 걸립니까? 그것은 전적으로 오븐의 기능에 달려 있습니다. & quot에서 200도 온도에서 약 30 분 동안 구웠습니다. 상단 하단 (쿼터); 모드.

신선한 야채와 샐러드와 함께 뜨거운 치즈와 함께 연어를 제공하십시오. 물고기는 또한 차가운 형태로 맛있습니다.