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팬에 코티지 치즈 요리

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팬에 코티지 치즈로 만드는 것은 무엇입니까? 아침, 점심 또는 저녁 식사에 모든 경우에 적합한 맛있는 요리가 많이 있습니다. 이들은 팬케이크, 치즈 케이크, 캐서롤 및 토틸라, 파이, 파이 및 케이크입니다.러시아의 많은 주민들은 가정의 안락함과 복지의 상징 인 아침 식사를위한 맛있는 요리를 선호합니다. 이것은 하루 종일 올바른 방식으로 조정하고 활력, 에너지 및 좋은 분위기를 제공합니다. 그리고 코티지 치즈 요리는 이것에 매우 적합합니다. 첫째, 그들은 아주 빨리 준비합니다 (항상 부족한 서두르는 안주인에게 좋습니다). 둘째, 그들은 활동적인 신체에 필요한 물질을 포함합니다 (모든 연령대의 학생들과 폭풍우가 치는 생활 방식을 이끄는 사람들에게 좋습니다). 그리고 셋째, 그들은 물론 맛있습니다.

팬 커드 접시 요리법에서 가장 일반적으로 사용되는 5 가지 재료는 다음과 같습

제품	100g의 칼로리 kcal	100g의 단백질 g	100g의 지방 g	100g의 탄수화물 g
코티지 치즈	156	1 6. 4	10	0
밀 가루	364	12	1	67
설탕	398	0	0	9 9. 7
계란	157	1 2. 7	10. 9	0. 7
버터	734	0. 5	8 2. 5	0. 8

문제는 두부 요리를위한 어떤 요리법을 선택하는 것이 더 좋습니까? 여기서 요리와 필요한 재료를 선택하는 동안 모든 것이 놓여 있습니다 아침 식사의 경우 치즈 케이크와 캐서롤이 좋으며 팬케이크가 채워져 있습니다 (특히 미리 요리하고 아침에 튀기는 경우). 튀김에 버터를 사용하고 싶지 않다면 붙지 않는 프라이팬을 사용하십시오. 이것은 케이크, 토르티야, 칼라 치, 반지, 빵, 풍성한 식당과 식당 모두를 완벽하게 보여줍니다. 선택한 요리에 따라 적절한 요리를 선택합니다. 뚜껑에서 굽기 (예: 캐서롤) 의 경우에도 바닥이 충분한 넓은 팬을 사용하십시오. 이러한 벽에는 최소 경사가 있습니다. 커드 도넛과 같이 튀김이 필요한 경우 팬은 깊고 구부러진 벽으로 깊어야합니다. 커버: 내부 온도가 최대 값을 유지하고 균일하게하려면 평평하지 않고 원뿔 모양을 취하는 것이 좋습니다.

팬에서 두부 접시를위한 5 가지 가장 빠른 요리법은 다음과 같습니다

요리의 이름	요리 시간	100g의 칼로리 kcal	사용자 등급
케 피어의 오트밀	10 분	148	+123
건포도 만카 치즈 케이크	10 분	234	+39
팬에 두부와 케 피어에 Khachapuri	10 분	264	+59
치즈와 치즈 케이크	15 분	136	+22
프라이팬에 Khachapuri PP	15 분	210	+36

기름으로 요리하면 물이 표면에 떨어지지 않도록합니다. 그렇지 않으면 모든 것이 회전하기 시작하고 뜨거운 방울로 침을 뱉습니다. 더 건강한 (공정에서 발암 물질의 방출 측면에서) 튀김은 식물성 기름에 대한 동물성 기원의 모든 지방에있을 것입니다.