닭고기 필레와 감을 곁들인 비트 루트 샐러드

4 인분
30 분

부드럽고 단단한 품종의 치즈를 추가 할 수 있습니다. 필렛은 추가되지 않을 수 있지만 남성은 더 좋아합니다. 베이징 양배추 또는 모든 종류의 상추는 존재 또는 선호도에 의해 상호 교환 가능합니다.

닭고기 필레와 감을 곁들인 비트 뿌리 샐러드를 만드는 방법? 제품을 준비하십시오. 냉동 된 경우 닭고기 필레를 미리 제거하여 냉동실에서 냉장고의 바닥 선반으로 옮깁니다. 비트 뿌리를 더 미세하고 어두운 색으로 선택하십시오 소나무 견과류를 껍질을 벗기고 마른 팬에서 가볍게 볶습니다. 상추 잎을 씻고 종이 타월로 잘 말립니다. 감동, 조밀하지만 익은 냉동 해동 샐러드는 가지 않을 것입니다.

사탕무를 끓입니다. 사탕무를 요리하는 방법? 그것을 씻고 적당한 크기의 냄비에 넣습니다. 깨끗한 찬물로 채우십시오. 중간 정도의 열을 가하고 끓입니다. 과일의 크기에 따라 열을 줄이고 사탕무를 40 분에서 2 시간 동안 요리하십시오. 칼로 준비 상태를 확인하십시오-결절을 쉽게 뚫어야합니다. 물을 배출하고 사탕무를 식힌 다음 껍질을 벗깁니다. 비트 뿌리를 굽거나 찌를 수도 있습니다.

치즈, 사탕무, 감을 중간 큐브로 자릅니다. 손으로 녹색을 찢습니다.

별도의 접시에 비트 뿌리에 한 숟가락의 기름을 넣고 섞습니다. 따라서 사탕무는 다른 제품을 채색하지 않습니다. 소금을 넣으십시오.

찢어진 상추 잎을 깊은 샐러드 그릇에 넣고 베이징 양배추를 큰 큐브로 자릅니다.

치킨 필레 끓일. 필레를 요리하는 방법? 냄비에 물을 끓여서 필레를 낮추십시오. 소금을 넣으십시오. 낮은 불로 낮은 끓인 상태에서 30 분 동안 고기를 요리하십시오. 그런 다음 열을 끄고 국물에서 필레를 식히십시오. 육즙이 많고 부드럽습니다. 식힌 닭고기 필레는 작은 큐브로 자릅니다. 다진 필레, 치즈, 감 및 비트 뿌리를 추가하십시오. 부드럽게 혼합하십시오

식물성 기름과 발사믹 식초로 샐러드를 맛보십시오. 소금을 맛보고 맛을 더하십시오. 나는 충분한 치즈 염분이 있었다.

파인 너트를 얹습니다.

즉시 봉사하십시오. 식사를 즐기십시오!