참치 완두콩 계란과 북경 양배추 샐러드

2 인분
20 분

참치 완두콩 계란과 북경 양배추로 샐러드를 만드는 방법? 레시피에 나열된 모든 제품을 준비하십시오. 첫 번째 단계는 계란을 끓이는 것입니다. 이를 위해 냄비에 넣고 찬물로 채우고 난로에 놓으십시오. 끓인 후 열을 적당히 줄이고 부드러워 질 때까지 계란을 요리하십시오 (9-12 분). 뜨거운 물을 배출하고 계란을 식히십시오.

레시피는 중국 양배추를 사용하지만 Iceberg를 가져갔습니다. 샐러드 나 부드러운 양배추를 먹을 수 있습니다. 외부 버릇없는 시트를 제거하고 머리를 씻으십시오. 여분의 물을 제거하기 위해 종이 물티슈로 샐러드를 말리십시오. 양배추를 두꺼운 스트립으로 자르고 샐러드 그릇으로 보냅니다.

오이를 껍질을 벗기고 말리십시오. 오이가 거친 껍질을 가지고 있다면 잘라야합니다. 오이를 원하는대로 얇은 원이나 반원으로 자릅니다. 샐러드 잎으로 보내십시오.

중간 크기의 조각을 만들기 위해 포크로 통조림 참치를 약간 기억하십시오. 다음 층에 샐러드 그릇에 생선을 넣으십시오.

껍질에서 양파를 껍질을 벗기고 껍질을 벗기고 반원이나 깃털로 얇게 자릅니다. 빨간색 또는 흰색 샐러드 양파가 좋습니다. 샬롯도 사용할 수 있습니다.

통조림 완두콩에서 액체를 배출하십시오. 완두콩을 샐러드에 넣으십시오. 통조림 완두콩 대신 신선하거나 냉동 된 완두콩을 섭취 할 수 있습니다.

계란을 중간 크기의 큐브로 자릅니다. 샐러드가 테이블에서 더 식욕을 돋우고 아름답게 보이기 위해 계란 하나를 큐브로 자르고 두 번째를 쐐기로 자릅니다. 계란을 샐러드 그릇에 보내십시오.

샐러드 위에 올리브 또는 야채 정제 오일을 붓습니다. 나는 기름에 참치가 있었기 때문에 항아리에서 남은 기름을 샐러드에 사용했습니다. 녹색을 얇게하고 건조하고 잘게 자릅니다. 딜이나 파슬리는 상추에 좋습니다. 원하는 경우 맛을 내고 후추를 바르고 좋아하는 조미료를 넣으십시오. 나는 붉은 파프리카와 마른 백리향을 사용했습니다. 원한다면 레몬 주스를 짜서 샐러드에 이슬비를 내십시오.

샐러드가 준비되었습니다, 당신은 봉사 할 수 있습니 사용하기 전에 모든 구성 요소를 잘 혼합하십시오.