새우와 자몽 샐러드

2 인분
35 분

평일에는 가볍고 칼로리가 적은 샐러드를 정말 좋아합니다. 예를 들어 이번 주에는 새우 아스파라거스 샐러드였습니다. 음식은 매우식이 요법이지만 동시에 만족합니다. 이제이 간식을위한 요리 레시피를 여러분과 공유하겠습니다. 우리는 요리 할 때까지 미리 씻은 아스파라거스를 끓여이 요리의 준비를 시작합니다. 보통 15 분 이상 걸리지 않습니다. 그 후 물에서 아스파라거스를 제거하고 잘 말리고 식히십시오. 이제 우리는 미리 씻은 상추 잎, 삶은 새우, 아스파라거스 및 자몽 컷을 중간 큐브와 혼합합니다. 이제 샐러드 드레싱을 준비하고 있습니다. 이를 위해 겨자, 꿀, 식초를 섞고 잘 섞고 샐러드를 소스로 맛보십시오. 따라서 간식은 준비가되었으므로 아몬드로 간식을 훔쳐서 테이블에 제공하기 만하면됩니다.