붉은 피망 샐러드

2 인분
25 분

야채를 다른 색으로 섭취하면이 샐러드가 더욱 아름답게 보일 것입니다. 예를 들어 녹색, 빨간색, 노란색 피망, 빨간색 및 노란색 체리 토마토. 맛을 내려면 전구 양파, 바람직하게는 샐러드, 빨간색을 추가하는 것이 좋습니다. 원하는 경우 녹색으로 대체 할 수 있습니다. 더 섬세한 맛을 원한다면 오븐에서 피망을 굽고 샐러드 따뜻하게 넣으십시오. 이 경우 체리는 말린 토마토로 교체 할 수 있으며 매우 맛있습니다!

빨간 피망으로 샐러드를 만드는 방법? 올바른 성분을 측정하십시오. 통조림 콩에서 액체를 배출하고 콩을 소쿠리로 기울입니다 (배수 된 액체, 아쿠아 파바에서 마요네즈를 만들 수 있음). 야채와 채소를 철저히 씻고 말립니다.

피망을 반으로 줄이고 씨앗과 줄기를 제거하고 작은 조각으로 자릅니다.

파인애플을 작은 조각으로 자릅니다. 통조림을 만든 경우 샐러드가 떠 다니지 않도록 주스를 배출하십시오. 파인애플이 마음에 들지 않으면 육즙과 신맛이 나는 다른 것으로 대체하십시오. 또는 아무것도 교체하지 않고 전혀 제거하십시오.

체리 토마토를 각각 두 반으로 자릅니다.

샐러드 보울에는 피망, 파인애플, 체리 토마토 및 콩과 같은 다진 음식을 모두 넣습니다. 신선한 채소를 손으로 작은 조각으로 찢고 샐러드에 추가하십시오.

샐러드 위에 올리브 오일을 붓습니다. 올리브 대신 야채를 맛볼 수 있습니다.

와인 식초로 샐러드를 맛보십시오. 그건 그렇고, 샐러드 드레싱은 별도의 그릇에 미리 섞어 소금, 후추 및 향신료를 첨가 할 수 있습니다.

샐러드 보울에 모든 재료를 잘 섞습니다. 접시에 샐러드를 배열하십시오. 갓 갈은 후추와 소금 또는 이탈리아 허브를 얹습니다.