통조림 참치, 오이 및 붉은 콩을 곁들인 샐러드

6 인분
30 분

참치 샐러드를 만드는 방법? 제품을 준비하십시오. 야채를 잘 씻고 청소하십시오. 소쿠리에서 시원한 물 아래에서 콩을 껍질을 벗기고 물을 배수하십시오. 계란을 9 분 동안 끓인 다음 차가운 물에서 즉시 식히십시오. 오이의 피부가 부드럽다면 떠날 수 있습니다. 거친, & quot에서; 연령 및 쿼터;; 오이의 피부를 자르는 것이 좋습니다.

참치 고기를 깊은 샐러드 그릇이나 그릇에 옮기고 포크로 반죽하지만 아주 미세하지는 않습니다. 통조림 식품에서 모든 액체를 배출하지 마십시오. 드레싱에 약간을 추가 할 수 있습니다. 잘게 썬 계란과 오이 콩, 빨대로 쪼개진 콩을 넣으십시오.

베이징 양배추를 큰 입방체로 자르고 양파를 얇은 깃털로 자릅니다. 샐러드와 함께 모든 것을 그릇에 옮기고 약간 앉아서 섞습니다.

우리는 REFUELLING을 준비합니다. 마늘을 잘게 자릅니다. 별도의 그릇에 소금과 후추로 으깨십시오. 버터와 레몬 주스를 그릇에 붓고 소금이 녹을 때까지 섞습니다. 통조림 참치 액체를 드레싱에 추가 할 수 있습니다.

드레싱을 샐러드에 붓고 부드럽게 섞습니다. 샐러드를 즉시 제공하십시오. 나중에 공급이 예상되는 경우 상단을 덮고 급유하지 않고 냉장고에 넣으십시오. 서빙하기 직전에 채우십시오. 그러나 야채가 주스를 주므로 냉장고에 잠시 보관하십시오.