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양배추 샐러드

양배추, 가볍고 단순하거나 반대로 복잡하고 만족스러운 샐러드가 들어간 샐러드는 우리 나라에서 특별한 인기를 누리고 있습니다 러시아 쓰레기통의 양배추는 일년 내내 이용할 수 있으며 보관하기 쉽고 보관할 수없는 것은 문제없이 구입할 수 있습니다. 그리고 얼마나 많은 요리법! 누구를 선택하십시그들이 양배추와 샐러드에 대해 이야기 할 때, 흰색이 먼저 떠오릅니다. 러시아 여주인이 겨울을 위해 백만 조각과 한 조각의 공백을 준비하는 것입니다. 그리고 다른 요리에는 비틀기에 실패한 것이 허용됩니다. 그러나 신선한 양배추 샐러드는 소금이나 절인 것보다 맛이 좋지 않습니다. 또한 유용하고 가벼우 며 모든식이 제한에 적합합니다.

요리법에서 가장 일반적으로 사용되는 5 가지 재료는 케일 샐러드입

제품	100g의 칼로리 kcal	100g의 단백질 g	100g의 지방 g	100g의 탄수화물 g
베이징 중국 양배추	16	1. 2	0. 2	3. 2
당근	33	1. 3	0. 1	6. 9
오이	15	0. 8	0. 1	2. 6
흰 양배추	28	1. 8	0. 1	6. 8
설탕	398	0	0	9 9. 7

현대의 현실에서 양배추를 곁들인 샐러드는 흰 고기 일뿐만 아니라 브로콜리, 컬러, 브뤼셀, 레드, 중국, 샐러드이기도합니다. 잎이 많은 양배추는 부드러움과 온화한 맛으로 더 사랑 받고 있습니다. 빨대로 더 얇게 자를수록 샐러드 결과가 더 맛있습니다. 꽃차례로 구성된 양배추는 접시에 첨가되기 전에 요리 할 때까지 (물에서) 끓여야합니다. 때로는 날것, 특히 날 음식의 지지자들에게도 적용됩니다. 흰색 또는 붉은 양배추는 이미 중년이고 적당히 거친 경우 손으로 약간 자르고 소금을 뿌린 후에 권장됩니다. 따라서 샐러드 보울의 공간을 줄이고 구조로 부드럽게합니다. 영은 그러한 처리가 필요하지 않습니다 반대로, 모양을 유지하면 더 아름답게 보입니다. 특히 후추, 셀러리, 양파, 무와 같은 다른 흰색 및 녹색 야채와 함께. 양배추 꽃차례에 관해서는: 큰 꽃은 작은 꽃으로 분해해야하지만 요리 후에 할 수 있습니다. 예를 들어 콜리 플라워. 그런 다음 이미 원하는 크기의 조각으로 잘라낼 수 있습니다. 집에 한국 강판이 있다면 양배추와 당근으로 구성된 샐러드를 조직하는 것이 좋습니다. 당신은 매우 아름답게 보이는 얇은 긴 빨대를 얻습니다. 그리고 그들의 취향의 고전적인 조합은 많은 사람들이 좋아하는 것입니다

양배추 샐러드의 5 가지 가장 빠른 요리법은 다음과 같

요리의 이름	요리 시간	100g의 칼로리 kcal	사용자 등급
새로운 양배추와 올리브와 토마토를 곁들인 샐러드	5 분	67	+768
샐러드 트리오	5 분	56	+216
샐러드 걸 미스	5 분	18	+60
Sauerkraut와 빵 부스러기 샐러드	5 분	48	+12
오이, 시금치 및 허브를 곁들인 젊은 양배추 샐러드	5 분	104	+16

이 요리에는 튀김 또는 짠 양배추도 첨가됩니다. 그녀는 따뜻한 샐러드에 특히 좋습니다. 양배추 잎, 다이아몬드, 넓은 접시 형태로 자르는 것이 흥미 롭습니다.