세계의 주방 음식 칼로리 요리책

모짜렐라, 크래커 및 탄제를 곁들인 질투 샐러드

요리법 / 최고의 선택 / 샐러드

4 인분
30 분

치킨 필레-200 그램, 벨 페퍼-0.5 pcs., 통조림 옥수수 -2 큰술, 모짜렐라-100 gr, 만다린-0.25 pcs., Mayonnaise -2 큰술, 소금-맛, 번-100 gr, 마늘 -치아 1 개, 야채 오일-3 큰술, 건조 향신료 -0.25 tsp, 참깨-1 큰술, 녹색-맛, 물-50 ml, 베이징 중국 양배추-150 gr

모짜렐라로 샐러드 질투를 만드는 방법? 모든 재료를 준비하십시오. 야채와 허브를 잘 씻고 말립니다. 양상추 크래커는 단순히 상점에서 구입할 수 있지만 집에서 만들 때 맛이 좋습니다. 흰 빵은 이것에 적합하지만 오래된 빵을 자르는 것이 가장 쉽습니다.

크래커를 원하는대로 자르십시오. 빨대에 썰는 것을 선호합니다. 식물성 기름 2 큰술을 팬에 붓고 가열하십시오. 다진 빵, 소금, 양념으로 뿌려주세요. 갈색이 될 때까지 빵 부스러기를 중간 열로 볶습니다. 강판 마늘을 넣고 저어 몇 분 더 볶습니다. 열에서 크래커를 제거하고 식히십시오.

치킨 필레, 나는 가슴, 껍질을 벗기고 말리고 빨대로 자릅니다. 참깨를 뿌려 저어줍니다.

남은 식물성 기름을 팬에 붓고 중간 열로 가열하십시오. 컷 치킨을 넣고 5 분 동안 볶습니다. 50 밀리리터의 물을 넣고 물이 증발하고 고기가 준비 될 때까지 끓입니다. 열에서 제거하고 식히십시오.

베이징 양배추를 빨대에 넣고 그릇에 넣으십시오.

씨앗에서 피망을 풀고 얇은 스트립으로 자릅니다. 케일 한 그릇에 넣으십시오.

통조림 옥수수에서 액체를 배출하고 샐러드에 첨가하십시오. 옥수수를 사용하여 즉시 깨우지 않으면 숟가락으로 꺼내서 거품을 제거하고 주석에있는 경우 나머지를 유리에 붓습니다. 매운 맛을 위해 양파의 절반을 자를 수 있습니다.

모든 것을 저어주고 탕 주스 위에 붓습니다. 이것은 샐러드에 가벼운 향기와 풍미있는 느낌을 줄 것입니다.

식힌 닭고기 필레를 샐러드와 함께 그릇에 넣고 저어줍니다.

샐러드를 서빙 접시에 옮기고 모짜렐라를 펼칩니다. 미니 모짜렐라는이 샐러드에 가장 적합하지만 그렇지 않은 경우 일반 샐러드를 자르십시오.

마요네즈와 함께. 샐러드가 축제 테이블에 제공되는 경우 즉시 양념하지 말고 표면에 메쉬를 만드십시오. 따라서 샐러드는 더 매력적으로 보이고 주스를주지 않으며 더 이상 악화되지 않습니다. 마요네즈를 옆에 별도의 접시에 넣는 것이 좋습니다.

샐러드를 얹고 크래커를 펼치고 다진 채소를 뿌립니다. 우리의 샐러드 & 쿼트; 질투 & 쿼트; 모짜렐라와 탄젠타인을 준비했습니다.

식사를 즐기십시오.