닭고기 샐러드 좋아하는
4 인분30 분
말린 토마토-150gr, 치킨 필레-250gr, 오이-200 gr, 벨 고추-1 pc., 양상추 잎-170gr, 올리브 오일-3 큰술, 와인 식초 화이트-1 큰술, 소금-맛, 지상 후추-맛을 내다
모든 재료를 미리 준비하고 야채를 씻으십시오. 닭고기 갈비를 1. 5cm 이하로 준비하고 예열 된 굽는 팬에서 볶습니다. 1. 5 분 이내에 양쪽을 볶습니다. 그렇지 않으면 고기가 마르게됩니다.
상추 잎을 깊은 접시에 넣으십시오 (이것은 더 편리합니다).
오이, 피망, 닭고기 및 말린 토마토를 빨대로 자릅니다.
올리브 오일 3 큰술과 식초 1 큰술로 샐러드를 맛보십시오.
맛에 소금과 후추를 넣으십시오.
나는 샐러드를 장식하기 위해 호두를 사용했지만 그럴 필요는 없습니다.
보일라! 좋아하는 치킨 샐러드가 준비되었