닭고기 가슴 샐러드 옥수수 오이 계란

4 인분
10 분

이 샐러드는 요리 반지를 사용하여 겹칠 수 있습니다. 층의 순서는 다음과 같습니다: 닭고기 오이-옥수수 계란. 마요네즈로 각 층을 닦으십시오. 마요네즈에도 불구하고 샐러드에 소금을 넣을 수 있습니다. 당신의 취향을보십시오.

닭 가슴, 옥수수, 오이 및 계란으로 샐러드를 만드는 방법? 제품을 준비하십시오. 가슴과 알을 미리 끓이고 식히십시오. 오이를 씻고 옥수수 캔에서 액체를 배출하십시오. 마요네즈 자신을 집으로 만들 수 있습니다. 또는 마요네즈와 사워 크림 1: 1을 혼합하여 사용하십시오.

닭고기 필레를 미리 끓입니다. 치킨 필레를 요리하는 방법? 냄비에 물을 끓여서 고기를 내립니다. 소금을 넣으십시오. 저열에서 낮은 끓인 상태에서 닭고기를 30 분 동안 요리하십시오. 그런 다음 필레를 식히고 작은 큐브로 자릅니다.

오이를 같은 중간 크기의 큐브로 자릅니다. 겨자를 자르기 전에 오이를 맛보십시오. 그러한 오이는 전체 접시를 망칠 것입니다. 오이의 피부가 거칠고 단단하면 잘라냅니다.

계란을 끓입니다. 삶은 계란을 끓이는 방법? 요리 할 때 알이 갈라지는 것을 방지하기 위해 찬물에 넣고 약간의 열로 요리하도록하십시오. 끓인 후 9 분 동안 계란을 요리 한 다음 찬물로 덮고 식힌다. 날카로운 온도 차이로 쉘을 청소하는 것이 좋습니다. 껍질을 벗긴 계란을 다시 입방체로 자릅니다.

큰 평평한 접시를 가져 가십시오. 중앙에 마요네즈 (또는 마요네즈와 사워 크림의 혼합물) 가있는 냄비를 넣으십시오. 모든 재료를 세그먼트에 넣고 플레이트를 4 개의 부분으로 나눕니다. 샐러드를 테이블에 제공하십시오. 샐러드는 테이블에서 직접 혼합됩니다. 식사를 즐기십시오!

모든 재료를 조각으로 같은 크기와 모양으로 자르면 샐러드가 아름답고 깔끔하게 보입니다 (예: 큐브).

Mayonnaise는 스스로 요리하는 것이 좋습니다. 맛있고 건강합니다. 수제 마요네즈에 대한 흥미로운 요리법을 참조하십시오. 또한 마요네즈뿐만 아니라 사워 크림 또는 천연 요구르트도 드레싱으로 사용할 수 있습니다. 그들은 당신의 취향에 비례하여 별도로 복용하거나 마요네즈와 혼합 될 수 있습니다-이것은 접시의 칼로리 함량을 감소시킵니다.

통조림 옥수수를 올바르게 구입하는 방법? 항아리의 만료 날짜를 확인하십시오. 용기가 유리 인 경우 곡물을주의 깊게 고려하십시오. 그것들은 전체적으로 그리고 반점이없는 동일한 크기와 색상이어야합니 조성물은 염료, 방부제 및 향미 증강제를 함유해서는 안된다.