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치킨 샐러드

치킨 샐러드 요리법은 매우 다양합니다. 그 덕분에 가장 안목있는 맛조차도 만족할 수있는 옵션이 거의 없으며 축제와 일상적인 테이블은이 가볍고 맛있고 영양가있는 간식을 거의 배제하지 않습니다.삶은 닭고기는 독특한 성분입니다. 다른 종류의 고기, 야채, 버섯, 과일 및 말린 과일, 견과류, 치즈, 대부분의 드레싱 및 소스와 완벽하게 작동합니다. 다이어트 흰 고기는 모든 미식가에게 어필 할 것이며, 그 모습을 따르는 사람들에게도 완벽 할 것입니다. 풍성하고 맛있고 저칼로리 요리를 만들려면 뛰어난 요리 재능을 가지거나 복잡한 요리법에 몇 시간을 소비 할 필요가 없습니다. 요리 된 가슴살을 자르고 신선한 야채, 허브와 섞고 올리브로 입히십시오. 또는 다른 식물성 기름.

요리법에서 가장 일반적으로 사용되는 5 가지 재료는

제품	100g의 칼로리 kcal	100g의 단백질 g	100g의 지방 g	100g의 탄수화물 g
치킨 필레	113	2 3. 6	1. 9	0. 4
계란	157	1 2. 7	10. 9	0. 7
단단한 치즈	366	2 4. 1	2 9. 5	0. 3
오이	15	0. 8	0. 1	2. 6
양파	41	1. 4	0	10. 4

샐러드 준비는 전통적으로 삶은 필레의 사용을 의미한다는 사실에도 불구하고 팬에 필레 조각을 튀기거나 오븐에서 베이킹하여 일반적인 요리를 다양 화할 수도 있습니다. 그들은 매일 메뉴를 새롭고 따뜻한 치킨 샐러드로 만들며, 연중 언제든지 관련이 있으며 본격적인 식사를 대체 할 수 있습니다.