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치킨 콩 샐러드

치킨 콩 샐러드... 4 인분
25 분


치킨 필레-300g, 붉은 콩-250g, 호두-120g, 마늘-치아 2 개, 사워 크림-3 큰술, 후추-맛, 소금-맛
닭고기로 콩 샐러드를 만드는 방법? 재료를 준비하십시오. 닭고기 필레를 소금물에 끓입니다.... 닭고기로 콩 샐러드를 만드는 방법? 재료를 준비하십시오. 닭고기 필레를 소금물에 끓입니다. 스톡에서 제거하고 건조하십시오. 나는 항상 전날 밤 닭고기를 요리하고 국물에서 식히기 위해 떠납니다. 그런 다음 아침까지 냉장고의 국물에 똑같이 넣습니다. 따라서 닭고기는 육즙을 유지하고 작은 조각으로 분리되지 않습니다. 유리가 모두 액체가되도록 콩을 소쿠리에 넣으십시오.
닭고기를 작은 조각으로 자르거나 섬유로 분해하십시오. ... 닭고기를 작은 조각으로 자르거나 섬유로 분해하십시오.
호두를 잘게 자르거나 믹서기에서 갈아주십시오. ... 호두를 잘게 자르거나 믹서기에서 갈아주십시오.
샐러드 그릇에 닭고기 필레, 콩, 다진 견과류 및 사워 크림을 결합하십시오. ... 샐러드 그릇에 닭고기 필레, 콩, 다진 견과류 및 사워 크림을 결합하십시오.
프레스를 통과 한 마늘을 넣으십시오. ... 프레스를 통과 한 마늘을 넣으십시오.
샐러드 소금, 후추. ... 샐러드 소금, 후추.
모든 재료를 잘 섞어 샐러드를 테이블에 제공하십시오. ... 모든 재료를 잘 섞어 샐러드를 테이블에 제공하십시오.