오븐에서 닭 가슴 롤

10 인분
1 시간 10 분

오븐에서 닭 가슴 롤을 굽는 방법? 목록에 따라 재료를 준비하십시오. 치즈는 단단하거나 반 고체 (예: 러시아어), 맛있고 고품질로 잘 녹을 수 있습니다. 녹색-맛이 있습니다. 나는 파슬리가있다

양배추를 큰 정맥에서 떼어 내고 잘게 자릅니다.

채소를 씻고 말리고 잘게 자릅니다. 거친 강판 위에 치즈를 뿌립니다.

적절한 그릇에 계란을 소금으로 털어 부드럽게 될 때까지 털어냅니다. 겉보기에는 깨끗한 껍질에도 유해한 박테리아가 포함되어있을 수 있으므로 사용하기 전에 알을 씻으십시오.

강판 치즈, 채소, 양배추를 구타 계란에 넣고 모든 것을 잘 섞으십시오.

양배추 덩어리를 약 1cm 두께의 직사각형 층의 테플론 또는 실리콘 매트에 놓습니다.

오븐에서 양배추 롤베이스를 10-15 분 동안 180 C로 예열하십시오. 껍질의 가장자리가 갈색으로 변하면 오븐에서 제거하십시오. 요리 시간과 모드는 표시된 것과 다를 수 있으며 오븐의 특징에 중점을 둡니다.

닭 가슴살을 씻고 말리십시오. 닭고기를 작은 조각으로 자르고 믹서기에 넣어 말하다.

미리 껍질을 벗긴 양파를 씻고 임의로 자릅니다.

블렌더에 치킨 필레에 양파를 넣으십시오.

닭고기를 양파로 갈아서 부드럽게 다듬으십시오. 다진 고기를 소금에 절이고 맛을 내기 위해 향신료를 넣고 잘 섞습니다.

따뜻한 양배추베이스의 표면에 다진 부분을 골고루 펴서 가장자리에 센티미터에 도달하지 마십시오.

매트를 사용하여 다진 받침대를 단단한 롤로 굴립니다.

롤을 호일 시트로 옮깁니다.

사탕 호일로 롤을 감싸십시오.

오븐에서 롤을 약 25 분 동안 180 C로 예열하십시오. 요리 시간은 대략 특정 오븐의 특성에 따라 다릅니다. 타지 않도록 조심스럽게 호일을 펼칩니다.

롤을 조각으로 자르고 반찬이나 신선한 야채와 허브와 함께 제공하십시오. 식사를 즐기십시오!