호일에 레몬과 허브를 곁들인 도라다

2 인분
1 시간

도라다-350 gr, 파슬리-10 gr, 로즈마리 신선-10 gr, 백리향, 백리향-5 gr, 레몬-0.5 pcs., 칠리 페퍼-10 gr, 올리브 오일-1 tbsp., 그라운드 블랙 페퍼-맛을 내다, 소금-맛

재료를 준비하십시

레몬을 반원으로 자르고 고추를 고리로 자릅니다.

물고기를 잡아 당기고 아가미를 제거하고 비늘을 벗기고 잘 껍질을 벗깁니다. 양쪽에서 측면에 3-4 개의 절개를하십시오. 소금, 후추 안팎으로.

파슬리를 씻고 복부 안에 넣으십시오. 생선을 호일 조각에 놓고 올리브 오일로 이슬비를 내십시오.

백리향과 로즈마리를 물고기에 놓습니다.

레몬과 칠리를 물고기에 넣으십시오.

양피지로 물고기를 덮고 가장자리를 꼬집으십시오. 결과 변환기를 베이킹 시트로 옮깁니다.

생선을 20 분 동안 200 ° C로 가열 한 오븐에 넣으십시오. 그런 다음 호일을 펼치고 방출 된 주스로 생선 표면에 윤활유를 바르고 15 분 동안 오븐으로 돌아갑니다.