파인애플과 구운 생선

6 인분
1 시간

모든 재료를 준비하십시오. 물고기가 온전하면 청소하고 필레를 준비하십시오. 화격자 치즈와 당근. 파인애플은 원형으로 된 경우 각각 8 개의 부분으로 자릅니다. 토마토를 원으로 자릅니다. 식물성 기름으로 구운 pomou를 닦으십시오. 물고기 필레를 부분으로 나누고 곰팡이의 기름칠 된 바닥에 놓습니다. 물고기를 소금에 절이십시오. 당근을 생선 위에 놓고 토마토 층을 원으로 묶습니다. 잘라낸 파인애플을 토마토에 균일 한 층으로 놓습니다. 그런 다음 계란을 털고 치즈와 사워 크림을 넣으십시오. 이 혼합물로 물고기를 저어주고 채 웁니다. 오븐을 180도로 예열하십시오. 깡통을 호일로 덮고 호일에 구멍을 뚫고 25 분 동안 오븐으로 보냅니다. 그런 다음 호일없이 10 분 더. 생선은 준비, 장식 및 요리를 뜨겁게 제공합니다. 식사를 즐기십시오!